Serniczki w pucharkach z mango
ŚredniDeseryWegetariańskieWysokobiałkoweDla dzieci

Serniczki w pucharkach z mango

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Polubienia
1
Przygotowanie
15m-30m
Całkowity czas
>45m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Serniczki w pucharkach z mango to szybki deser bez pieczenia, który łączy krem z twarogu sernikowego i śmietanki z owocową warstwą mango. Mango dodaje słodyczy, koloru i lekko tropikalnego smaku, a pokruszone herbatniki zastępują klasyczny spód sernika. Masa serowa powinna być dobrze wymieszana, ale nie napowietrzona zbyt mocno, żeby zachowała gęstą konsystencję. Po krótkim schłodzeniu deser lepiej trzyma warstwy i smakuje bardziej spójnie.

Składniki

Porcje: 4

  • 300 g twarogu sernikowego

  • 150 ml śmietanki 30%

  • 100 g mango

  • 40 g herbatników

  • 1 łyżeczka cukru

Kroki

  1. Twaróg sernikowy wymieszaj z cukrem na kremową bazę, zanim dodasz śmietankę.

  2. Ubitą śmietankę połącz z twarogiem krótkimi ruchami łopatki, żeby masa nie zrobiła się zbyt rzadka.

  3. Mango pokrój w drobną kostkę albo zblenduj na gęsty mus.

  4. Herbatniki pokrusz i rozdziel do pucharków jako dolną warstwę pod krem serowy.

  5. Przełóż pucharki herbatnikami, kremem i mango, a następnie schłódź deser minimum 2 godziny, żeby warstwy lepiej trzymały kształt.

Szacowane makro

Kalorie314 kcal
Białko10,1 g
Węglowodany23,4 g
Tłuszcz18,8 g
Błonnik1,5 g
Cukry12,3 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Desery

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także