Wygenerowane przez AI
Koktajl mango z bananem
Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.
Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/napoje/koktajl-mango-z-bananem
O przepisie
Koktajl mango z bananem to gładki, owocowy napój z mleka, jogurtu i odrobiny wanilii. Mango daje intensywną słodycz oraz słoneczny kolor, banan zagęszcza koktajl i sprawia, że jest bardziej sycący, a jogurt dodaje delikatnego przełamania. Wanilia podkreśla deserowy charakter bez potrzeby dosładzania. Najlepiej blendować składniki krótko, tylko do uzyskania jednolitej konsystencji. To dobry przepis na szybki koktajl owocowy do śniadania albo w ciągu dnia.
Składniki
150 g mango
1 banan
250 ml mleka
2 łyżki jogurtu
szczypta wanilii
Kroki
Świeże mango obierz, odetnij miąższ od pestki i pokrój; odważ ilość z przepisu. Banana obierz i podziel na kawałki. Jeśli korzystasz z mrożonego mango, sprawdź, czy blender jest przeznaczony do rozdrabniania mrożonych owoców.
Włóż mango i banana do blendera, dodaj jogurt i wanilię, a następnie wlej mleko. Wanilię rozprowadź w mlecznej bazie, aby nie pozostała w jednym miejscu.
Miksuj tylko do powstania gładkiego, jednolicie żółtego napoju. Mrożone mango może wymagać dłuższego miksowania. Jeśli masa przestaje swobodnie krążyć, wyłącz urządzenie i zbierz składniki ze ścianek, zamiast pracować dalej na pustym obiegu.
Sprawdź łyżeczką, czy nie pozostały włókniste lub twarde kawałki mango. W razie potrzeby krótko zmiksuj ponownie. Rozlej do dwóch szklanek i podawaj od razu.
Szacowane makro
Oceń ten przepis
2 oceny
Komentarze