Koktajl mango z bananem
Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.
O przepisie
Koktajl mango z bananem to gładki, owocowy napój z mleka, jogurtu i odrobiny wanilii. Mango daje intensywną słodycz oraz słoneczny kolor, banan zagęszcza koktajl i sprawia, że jest bardziej sycący, a jogurt dodaje delikatnego przełamania. Wanilia podkreśla deserowy charakter bez potrzeby dosładzania. Najlepiej blendować składniki krótko, tylko do uzyskania jednolitej konsystencji. To dobry przepis na szybki koktajl owocowy do śniadania albo w ciągu dnia.
Składniki
Porcje: 2
150 g mango
1 banan
250 ml mleka
2 łyżki jogurtu
szczypta wanilii
Kroki
Przygotuj składniki główne: 150 g mango i 1 banan. Umyj je, usuń pestki lub twarde części i pokrój większe kawałki.
Do kielicha blendera przełóż składniki w tej kolejności: 150 g mango, 1 banan, 250 ml mleka, 2 łyżki jogurtu i szczypta wanilii.
Blenduj mango z bananem, mlekiem, jogurtem i wanilią, aż koktajl będzie gładki i jednolicie żółty. Przy mrożonym mango miksuj odrobinę dłużej.
Podawaj od razu, kiedy koktajl jest kremowy i chłodny. Jeśli mango i banan za mocno go zagęszczą, dolej trochę mleka.
Szacowane makro
Autor przepisu
Komentarze
Zaloguj się, aby dodać komentarz.