Kompot z agrestu i mięty w szklance z kawałkami owoców

Kompot z agrestu i mięty

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
10 min
Oczekiwanie
12 min
Całkowity czas
32 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Kompot z agrestu i mięty

Autor: Recipheon

Porcje
6
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
10 min
Oczekiwanie
12 min
Całkowity czas
32 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/napoje/kompot-z-agrestu-i-miety

O przepisie

Orzeźwiający kompot z agrestu i mięty to prosty napój na ciepło lub po schłodzeniu, idealny na lato i do obiadu. Lekko kwaśny agrest gotuje się krótko z cukrem, a świeża mięta dodaje mu świeżości i delikatnego aromatu. Ten domowy kompot najlepiej smakuje po krótkim odpoczynku, gdy owoce oddadzą sok, a smak się zrównoważy. Możesz podać go od razu na ciepło albo schłodzić i serwować z kostkami lodu. To szybki przepis z kilku składników, który łatwo dopasować do tego, jak słodki lub kwaśny lubisz napój.

Składniki

Porcje: 6

  • 500 g agrestu, oczyszczonego z szypułek

  • 1,5 l wody

  • 80–120 g cukru

  • 1 duża gałązka świeżej mięty

  • 1 łyżka soku z cytryny, opcjonalnie

Kroki

  1. Agrest opłucz, usuń szypułki i ewentualnie przekrój większe owoce na pół, żeby szybciej puściły sok.

  2. Wlej wodę do garnka, dodaj cukier i podgrzewaj, aż całkowicie się rozpuści.

  3. Wsyp agrest do wrzącej wody, zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem przez 8–10 minut, tylko do momentu aż owoce zmiękną, ale się nie rozpadną.

  4. Zdejmij garnek z ognia, wrzuć miętę i jeśli chcesz, dolej sok z cytryny. Odstaw kompot na 10–15 minut, aby aromat się przegryzł.

  5. Kompot możesz podać z owocami albo przecedzić przez sitko. Serwuj na ciepło lub po schłodzeniu w lodówce.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie109 kcal
Białko0,7 g
Węglowodany25,3 g
Tłuszcz0,3 g
Błonnik3,7 g
Cukry20,6 g
Na 100 g
Kalorie32 kcal
Białko0,2 g
Węglowodany7,5 g
Tłuszcz0,1 g
Błonnik1,1 g
Cukry6,1 g

Oceń ten przepis

0.0

0 ocen

Komentarze