Kompot z truskawek
ŁatwyNapojeWegańskieWegetariańskieBez nabiałuBez glutenuDla dzieci

Kompot z truskawek

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Polubienia
1
Przygotowanie
15m-30m
Całkowity czas
30m-45m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Kompot z truskawek to delikatny napój o letnim aromacie, przygotowany z truskawek, wody, cukru, soku z cytryny i wanilii. Truskawki szybko oddają kolor oraz słodycz, dlatego nie wymagają długiego gotowania. Wanilia łagodzi smak owoców, a cytryna dodaje świeżego przełamania. Najlepiej gotować kompot spokojnie i krótko, żeby owoce nie straciły całego zapachu. Podawaj z truskawkami albo po przecedzeniu.

Składniki

Porcje: 4

  • 400 g truskawek

  • 1,5 litra wody

  • 1 łyżka cukru

  • sok z 1/2 cytryny

  • szczypta wanilii

Kroki

  1. Truskawki umyj, usuń szypułki i większe owoce przekrój na połówki. Mniejsze zostaw w całości, żeby kompot nie zrobił się zbyt mętny.

  2. Zagotuj wodę z cukrem i wanilią. Dodaj truskawki do gorącej wody i zmniejsz ogień, bo delikatne owoce nie potrzebują mocnego gotowania.

  3. Gotuj 5-7 minut, aż truskawki oddadzą kolor i zapach. Sok z cytryny wmieszaj pod koniec, żeby kompot nie był płasko słodki.

  4. Odstaw kompot na kilka minut, żeby smak truskawek przeszedł do napoju. Podawaj z owocami albo przecedź, jeśli chcesz czystszy, lżejszy kompot.

Szacowane makro

Kalorie152 kcal
Białko2,4 g
Węglowodany37,6 g
Tłuszcz0,4 g
Błonnik6,8 g
Cukry31,6 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Napoje

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także