Lemoniada z grejpfrutem
ŁatwyNapojeWegetariańskieBez nabiałuBez glutenu

Lemoniada z grejpfrutem

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Polubienia
1
Przygotowanie
<15m
Całkowity czas
<30m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Lemoniada z grejpfrutem to cytrusowy napój z grejpfruta, cytryny, miodu, wody i lodu. Grejpfrut wnosi kwaśno-gorzkawy smak, cytryna dodaje świeżości, a miód pomaga zbalansować ostrzejszy cytrusowy profil. Przy wyciskaniu grejpfruta warto unikać białych błonek, bo mogą dać zbyt dużo goryczki. To lemoniada dla osób, które wolą bardziej wytrawny, mniej oczywiście słodki napój.

Składniki

Porcje: 4

  • 1 grejpfrut

  • 1 cytryna

  • 1 litr wody

  • 2 łyżki miodu

  • kostki lodu

Kroki

  1. Grejpfruta i cytrynę przekrój, wyciśnij sok i usuń pestki. Jeśli grejpfrut ma dużo białych błonek, nie wyciskaj ich zbyt mocno, żeby napój nie był gorzki.

  2. Miód rozmieszaj z częścią wody, a następnie dodaj sok z grejpfruta i cytryny. Wymieszaj dokładnie, bo cytrusy mają mocną kwasowość.

  3. Dolej resztę wody, dodaj kostki lodu i jeszcze raz zamieszaj. Lemonada powinna być wyraźnie cytrusowa, ale nie ciężka od goryczki.

  4. Podawaj mocno schłodzoną. Jeśli grejpfrut jest bardzo intensywny, odstaw napój na kilka minut, żeby miód zaokrąglił smak.

Szacowane makro

Kalorie63 kcal
Białko0,8 g
Węglowodany15,5 g
Tłuszcz0,3 g
Błonnik1,8 g
Cukry14,5 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Napoje

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także