Lemoniada z grejpfrutem
ŁatwyNapojeWegetariańskieBez nabiałuBez glutenu

Lemoniada z grejpfrutem

Średnia ocena
4.5
2 oceny
Przygotowanie
10 min
Całkowity czas
10 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

O przepisie

Lemoniada z grejpfrutem to cytrusowy napój z grejpfruta, cytryny, miodu, wody i lodu. Grejpfrut wnosi kwaśno-gorzkawy smak, cytryna dodaje świeżości, a miód pomaga zbalansować ostrzejszy cytrusowy profil. Przy wyciskaniu grejpfruta warto unikać białych błonek, bo mogą dać zbyt dużo goryczki. To lemoniada dla osób, które wolą bardziej wytrawny, mniej oczywiście słodki napój.

Składniki

Porcje: 4

  • 1 grejpfrut

  • 1 cytryna

  • 1 litr wody

  • 2 łyżki miodu

  • kostki lodu

Kroki

  1. Grejpfruta i cytrynę przekrój, wyciśnij sok i usuń pestki. Jeśli grejpfrut ma dużo białych błonek, nie wyciskaj ich zbyt mocno, żeby napój nie był gorzki.

  2. Miód rozmieszaj z częścią wody, a następnie dodaj sok z grejpfruta i cytryny. Wymieszaj dokładnie, bo cytrusy mają mocną kwasowość.

  3. Dolej resztę wody, dodaj kostki lodu i jeszcze raz zamieszaj. Lemonada powinna być wyraźnie cytrusowa, ale nie ciężka od goryczki.

  4. Podawaj mocno schłodzoną. Jeśli grejpfrut jest bardzo intensywny, odstaw napój na kilka minut, żeby miód zaokrąglił smak.

Szacowane makro

Kalorie58 kcal
Białko0,4 g
Węglowodany14,1 g
Tłuszcz0 g
Błonnik0 g
Cukry13 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Napoje

Oceń ten przepis

4.5

2 oceny

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także