Jasna mrożona herbata z borówkami, lodem i plasterkiem cytryny

Wygenerowane przez AI

Mrożona herbata z borówkami

Średnia ocena
5.0
2 oceny
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
3 min
Oczekiwanie
1 godz. 30 min
Całkowity czas
1 godz. 43 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Mrożona herbata z borówkami

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
2
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
3 min
Oczekiwanie
1 godz. 30 min
Całkowity czas
1 godz. 43 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/napoje/mrozona-herbata-z-borowkami

O przepisie

Mrożona herbata z borówkami to chłodna ice tea na bazie zielonej herbaty, borówek, miodu i kostek lodu. Zielona herbata daje lżejszą, delikatnie roślinną bazę, a borówki dodają owocowego smaku, koloru i łagodnej słodyczy. Warto parzyć herbatę krótko, bo zbyt mocny napar może zdominować owoce. To dobry przepis na domową mrożoną herbatę, gdy chcesz przygotować coś świeżego, mniej słodkiego i bardziej owocowego niż zwykła herbata z lodem.

Składniki

Porcje
Bazowo: 2
  • 2 torebki zielonej herbaty

  • 150 g borówek

  • 800 ml wody

  • 1 łyżka miodu

  • kostki lodu

Kroki

  1. Przygotuj 800 ml wody o temperaturze zalecanej na opakowaniu zielonej herbaty. Zaparz dwie torebki przez około 2–3 minuty, chyba że producent zaleca inaczej. Usuń torebki i odstaw napar do przestudzenia.

  2. Borówki przebierz, opłucz i osącz. Kilka owoców odłóż do podania. Pozostałe lekko rozgnieć z miodem, aby popękały skórki i uwolnił się sok.

  3. Połącz borówkową bazę z przestudzoną herbatą. Ostudzoną mieszankę wstaw do lodówki i chłodź do wyraźnie zimnej temperatury. Możesz przygotować ją wcześniej; dzięki temu lód nie będzie musiał schładzać ciepłego naparu. Na studzenie i chłodzenie całej bazy zaplanuj orientacyjnie 60–90 minut. Możesz przyspieszyć studzenie, stawiając naczynie w kąpieli zimnej wody i mieszając napar przed wstawieniem do lodówki. Podawaj dopiero, gdy baza będzie zimna.

  4. Przed nalaniem przemieszaj napój, aby owocowa część nie pozostała na dnie. Dodaj odłożone całe borówki i kostki lodu, następnie podawaj.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie79 kcal
Białko0,6 g
Węglowodany18,9 g
Tłuszcz0,2 g
Błonnik1,8 g
Cukry16,1 g
Na 100 g
Kalorie17 kcal
Białko0,1 g
Węglowodany4 g
Tłuszcz0,1 g
Błonnik0,4 g
Cukry3,4 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Napoje

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

5.0

2 oceny

Komentarze