Napar z hibiskusa i pomarańczy
ŁatwyNapojeWegetariańskieBez nabiałuBez glutenuDla dzieci

Napar z hibiskusa i pomarańczy

Średnia ocena
4.0
1 ocena
Przygotowanie
3 min
Oczekiwanie
6 min
Całkowity czas
9 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

O przepisie

Napar z hibiskusa i pomarańczy to wyrazisty napój o głębokim kolorze, przygotowany z saszetek hibiskusa, plastrów pomarańczy, miodu i szczypty cynamonu. Hibiskus daje kwaskową, owocowo-kwiatową bazę, pomarańcza dodaje cytrusowego aromatu, a cynamon wprowadza delikatny korzenny akcent. Miód warto dodać po parzeniu, żeby złagodził kwaśny smak, ale nie przykrył charakteru hibiskusa. To dobry napar do picia na ciepło albo po przecedzeniu i schłodzeniu.

Składniki

Porcje: 2

  • 500 ml wody

  • 2 saszetki hibiskusa

  • 2 plastry pomarańczy

  • 1 łyżeczka miodu

  • szczypta cynamonu

Kroki

  1. Saszetki hibiskusa włóż do dzbanka albo dużego kubka. Dodaj plastry pomarańczy i szczyptę cynamonu.

  2. Zalej składniki gorącą wodą i parz pod przykryciem 5-7 minut. Hibiskus powinien oddać głęboki kolor i wyraźny, kwaskowy aromat.

  3. Wyjmij saszetki, żeby napar nie stał się zbyt mocny. Plastry pomarańczy możesz zostawić jeszcze chwilę albo usunąć, jeśli skórka zaczyna dawać goryczkę.

  4. Po lekkim przestudzeniu wmieszaj miód. Podawaj ciepły albo przecedź i schłódź, jeśli chcesz uzyskać kwaskowy napój owocowy na zimno.

Szacowane makro

Kalorie13 kcal
Białko0 g
Węglowodany3,2 g
Tłuszcz0 g
Błonnik0 g
Cukry3,2 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Napoje

Oceń ten przepis

4.0

1 ocena

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także