Bakłażan zapiekany z mozzarellą
ŚredniDania główneWegetariańskieBez glutenu

Bakłażan zapiekany z mozzarellą

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Polubienia
1
Przygotowanie
15m-30m
Całkowity czas
>45m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Bakłażan zapiekany z mozzarellą to bezmięsny obiad z piekarnika, oparty na miękkim bakłażanie, passacie i delikatnie roztopionym serze. Bakłażan dobrze chłonie smak sosu pomidorowego, dlatego warto wcześniej go podpiec albo podgrzać, żeby nie był surowy i gąbczasty po zapiekaniu. Cebula wzmacnia pomidorową bazę, a mozzarella łagodzi całość i tworzy miękką warstwę na wierzchu. Passata nie powinna być zbyt rzadka, bo wtedy zapiekanka trudniej się porcjuje. Po wyjęciu z piekarnika odczekaj kilka minut, żeby składniki lekko się ustabilizowały.

Składniki

Porcje: 3

  • 1 bakłażan

  • 300 ml passaty

  • 100 g mozzarelli

  • 1 cebula

  • 1 łyżka oliwy

Kroki

  1. Bakłażana pokrój w plastry albo półplastry, skrop oliwą i podpiecz lub podsmaż, aż zmięknie i lekko się zrumieni.

  2. Przygotuj pomidorową bazę do zapiekania tak, żeby nie była zbyt rzadka i dobrze pokryła bakłażana.

  3. Ułóż bakłażana w naczyniu i przykryj go ciepłą passatą z cebulą, tak żeby sos wszedł między kawałki warzywa.

  4. Rozłóż mozzarellę na bakłażanie i zapiekaj 15-20 minut, aż ser się roztopi, a sos lekko zgęstnieje przy brzegach.

  5. Podawaj po kilku minutach odpoczynku, kiedy passata przestanie być bardzo płynna.

Szacowane makro

Kalorie389 kcal
Białko16,5 g
Węglowodany24,9 g
Tłuszcz24,5 g
Błonnik9,8 g
Cukry11,2 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Dania główne

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także