Bowl z kurczakiem i pieczonym batatem
ŁatwyDania główne

Bowl z kurczakiem i pieczonym batatem

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Polubienia
0
Przygotowanie
15m-30m
Całkowity czas
>45m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Bowl z kurczakiem i pieczonym batatem to prosty bowl na sycący obiad albo lunch.

Składniki

Składniki

  • 250 g filetu z kurczaka

  • 1 batat

  • garść szpinaku

  • 1/2 awokado

  • 1 łyżka oliwy

Kroki

  1. 1

    Pokrój batata i piecz go 25-30 minut do miękkości, a potem odstaw na 5 minut, żeby łatwiej było ułożyć go w misce.

  2. 2

    Smaż kurczaka 5-7 minut albo piecz 18-22 minuty, a potem pokrój go na kawałki do bowla.

  3. 3

    Pokrój świeże warzywa i dodatki na podobnej wielkości kawałki.

  4. 4

    Wymieszaj składniki z sosem albo ułóż je warstwami w misce.

  5. 5

    Podawaj od razu albo schłodź 10-15 minut przed zabraniem na lunch.

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić ten przepis.

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Zobacz także