Cukinie faszerowane mięsem mielonym
ŚredniDania główneBez glutenu

Cukinie faszerowane mięsem mielonym

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Polubienia
1
Przygotowanie
15m-30m
Całkowity czas
>45m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Cukinie faszerowane mięsem mielonym to obiad z piekarnika z cukinii, mięsa mielonego, passaty, cebuli i tartego sera żółtego. Wydrążone cukinie tworzą łódeczki na pomidorowy farsz, a ser na wierzchu pomaga utrzymać soczyste nadzienie i lekko się zapieka. Passata nadaje mięsu wilgotności oraz prostego, domowego smaku. To dobry przepis na faszerowaną cukinię, kiedy chcesz przygotować sycący posiłek bez osobnego gotowania dodatków.

Składniki

Porcje: 4

  • 2 duże cukinie

  • 350 g mięsa mielonego

  • 200 ml passaty

  • 1 cebula

  • 60 g tartego sera żółtego

Kroki

  1. Przekrój cukinie wzdłuż, wydrąż środek i zostaw cienką, stabilną ściankę do faszerowania.

  2. Podsmaż cebulę z mięsem 6-8 minut, wlej passatę i gotuj 5-6 minut, aż farsz lekko zgęstnieje.

  3. Napełnij łódeczki z cukinii farszem, posyp serem i ułóż je w naczyniu do zapiekania.

  4. Piecz 20-25 minut, aż cukinia zmięknie, a ser na wierzchu lekko się zapiecze.

  5. Podawaj po krótkim odpoczynku, gdy ser na wierzchu lekko zastygnie, a farsz z mięsa i passaty łatwiej utrzyma się w łódeczkach z cukinii.

Szacowane makro

Kalorie508 kcal
Białko39 g
Węglowodany19 g
Tłuszcz33 g
Błonnik6,1 g
Cukry7,9 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Dania główne

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także