Kotlety mielone w sosie pieczarkowym z ziemniakami i ziołami

Wygenerowane przez AI

ŚredniDania głównekuchnia polskaBez nabiałuDla dzieciWysokobiałkowe

Kotlety mielone z pieczarkami

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Przygotowanie
12 min
Gotowanie
25 min
Całkowity czas
37 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Kotlety mielone z pieczarkami

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
4
Przygotowanie
12 min
Gotowanie
25 min
Całkowity czas
37 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/obiady/kotlety-mielone-z-pieczarkami

O przepisie

Kotlety mielone z pieczarkami to wariant domowych mielonych z dodatkiem podsmażonych pieczarek podawanych obok ziemniaków. Mięso połączone z jajkiem i bułką tartą dobrze trzyma kształt podczas smażenia, a pieczarki dodają obiadowi bardziej wyrazistego, lekko ziemistego smaku. Najlepiej smażyć pieczarki osobno, żeby odparowały wodę i nie rozmiękczyły kotletów. To dobry przepis, gdy chcesz zostać przy klasycznym obiedzie, ale dodać mu bardziej grzybowy charakter.

Składniki

Porcje
Bazowo: 4
Jajka, żółtka i białka pozostają w całych sztukach.
  • 500 g mięsa mielonego wieprzowo-wołowego

  • 150 g pieczarek

  • 1 jajko

  • 2 łyżki bułki tartej

  • 400 g ziemniaków

  • 1/2 łyżeczki soli, podzielonej

  • 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu, podzielonego

Kroki

  1. Ziemniaki obierz, opłucz i pokrój na podobne kawałki. Gotuj w wodzie 18–22 minuty, aż dadzą się łatwo przebić widelcem. Odcedź i pozostaw pod przykryciem. W czasie gotowania oczyść pieczarki i pokrój je w cienkie plasterki.

  2. Mięso wymieszaj z jajkiem, bułką tartą, połową soli i połową pieprzu, tylko do połączenia. Uformuj cztery równe kotlety, spłaszczając je do jednakowej grubości; dzięki temu środek wszystkich sztuk będzie smażył się w podobnym tempie.

  3. Rozgrzej dużą patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu. Smaż kotlety bez dodawania tłuszczu po 4–5 minut z każdej strony, aż się zrumienią. Sprawdź najgrubszy kotlet i kontynuuj ogrzewanie, jeśli środek nie jest całkowicie usmażony. Na drugiej suchej patelni nieprzywierającej rozłóż pieczarki i smaż 5–7 minut, mieszając, aż uwolniona woda odparuje.

  4. Dodaj do pieczarek pozostałą sól oraz pieprz. Podgrzewaj jeszcze 2–3 minuty, mieszając, aby plasterki lekko się zrumieniły. Jeśli na dnie wciąż pozostaje płyn, pozwól mu odparować przed podaniem.

  5. Na cztery talerze nałóż gorące ziemniaki i po jednym kotlecie. Pieczarki rozdziel obok kotletów; stanowią osobny dodatek, a nie sos.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie446 kcal
Białko26,4 g
Węglowodany18,7 g
Tłuszcz28,1 g
Błonnik2,7 g
Cukry1,8 g
Na 100 g
Kalorie177 kcal
Białko10,5 g
Węglowodany7,4 g
Tłuszcz11,2 g
Błonnik1,1 g
Cukry0,7 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Dania główne

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

5.0

1 ocena

Komentarze