Tortille z łososiem i sałatą
Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.
O przepisie
Tortille z łososiem i sałatą to lekki, ale sycący obiad do zawinięcia, dobry także jako lunchbox. Pieczony łosoś daje konkretną bazę i delikatny smak ryby, sałata dodaje świeżości, ogórek chrupkości, a jogurt działa jak prosty, lekki sos. Tortille najlepiej posmarować cienką warstwą jogurtu, żeby farsz był wilgotny, ale placek nie rozmiękł zbyt szybko. Łososia podziel na większe kawałki, wtedy będzie dobrze wyczuwalny w każdej porcji. Zwiń całość ciasno i podawaj od razu albo przekrój na pół do zabrania.
Składniki
Porcje: 4
4 tortille pszenne
200 g pieczonego łososia
1 ogórek
garść sałaty
2 łyżki jogurtu
Kroki
Łososia podziel na mniejsze kawałki, a ogórka pokrój w cienkie plasterki albo słupki.
Rozłóż na tortillach jogurt, sałatę, łososia i ogórka.
Zwiń tortille ciasno, dociskając nadzienie, żeby nie wypadało przy krojeniu.
Podawaj od razu albo przekrój na pół do lunchboxa.
Szacowane makro
Autor przepisu
Komentarze
Zaloguj się, aby dodać komentarz.