Plaster cielęcej wątróbki z rumianą cebulą, smażonymi jabłkami ze skórką i maślanym sosem

Wygenerowane przez AI

ŚredniDania głównekuchnia berlińskaWysokobiałkowe

Wątróbka po berlińsku z jabłkiem i rumianą cebulą

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
35 min
Całkowity czas
55 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Wątróbka po berlińsku z jabłkiem i rumianą cebulą

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
4
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
35 min
Całkowity czas
55 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/obiady/watrobka-po-berlinsku-z-jablkiem-i-rumiana-cebula

O przepisie

Wątróbka po berlińsku łączy delikatną cielęcą wątróbkę z rumianą cebulą i smażonymi kawałkami jabłka. Słodycz miękkiej cebuli oraz kwaskowy owoc równoważą wyrazisty smak podrobów, a cienka warstwa mąki pomaga zrumienić plastry. Cebulę przygotowuje się powoli, jabłka smaży osobno, a wątróbkę zostawia na koniec, żeby trafiła na stół gorąca. Równe plastry o grubości około centymetra ułatwiają pełne usmażenie bez niepotrzebnego przeciągania. Dwie patelnie pozwalają przygotować wszystkie cztery porcje w podobnym czasie. Na zakończenie niewielka ilość wody zbiera smak z dna patelni i zamienia go w krótki sos do polania. Podane porcje obejmują wątróbkę, jabłka, cebulę oraz cały sos, bez ziemniaków ani pieczywa.

Składniki

Porcje
Bazowo: 4

Wątróbka z jabłkami i cebulą

  • 600 g surowej wątróbki cielęcej, masa po usunięciu błon i twardych przewodów, w 4 plastrach po około 150 g i grubości około 1 cm

  • 400 g obranej cebuli

  • 400 g kwaskowych jabłek ze skórką, masa po usunięciu gniazd nasiennych

  • 40 g masła o zawartości tłuszczu 82%

  • 20 g oleju rzepakowego

  • 10 g mąki pszennej do cienkiego oprószenia wątróbki

  • 50 ml wody do zebrania soków z patelni

  • 5 g drobnej soli

  • 1 g mielonego czarnego pieprzu

Kroki

  1. Cebulę pokrój w półkrążki grubości około 3–4 mm. Umyte jabłka ze skórką, już bez gniazd nasiennych, pokrój w łódeczki grubości około 1 cm. Przygotuj dwie patelnie o średnicy około 26–28 cm oraz żaroodporny półmisek. Piekarnik rozgrzej do 80°C, żeby krótko utrzymać dodatki w cieple. Wątróbkę pozostaw w lodówce do czasu smażenia.

  2. Na pierwszej patelni rozgrzej 10 g oleju i 15 g masła. Dodaj całą cebulę oraz 1 g soli. Smaż na średnio małym ogniu przez około 15–20 minut, regularnie mieszając, aż cebula zmięknie i nabierze złotobrązowego koloru. Jeśli zbyt szybko ciemnieje, zmniejsz ogień. Gotową cebulę przełóż na półmisek, pozostawiając tłuszcz i przyrumienione soki na patelni.

    Wygenerowane przez AI
  3. W ostatnich minutach smażenia cebuli rozpuść na drugiej patelni 15 g masła. Ułóż jabłka i smaż na średnim ogniu około 6–8 minut, obracając je delikatnie, aż lekko się zrumienią i zmiękną, ale zachowają kształt. Dołóż do cebuli na półmisku. Przykryj luźno i wstaw do ciepłego piekarnika na czas smażenia wątróbki, około 10 minut. Zachowaj również tłuszcz i soki na drugiej patelni.

    Wygenerowane przez AI
  4. Wątróbkę osusz papierowym ręcznikiem. Plastry powinny mieć podobną grubość około 1 cm; usuń ewentualne pozostałe twarde błonki lub przewody. Odmierzone 10 g mąki rozsyp cienko po obu stronach plastrów i delikatnie przyklep, bez tworzenia grubej panierki. Nie obtaczaj ich w dodatkowej mące. Do gotowych dodatków i usmażonego mięsa używaj czystych naczyń oraz przyborów, innych niż do surowej wątróbki.

  5. Na każdą z zachowanych patelni dodaj po 5 g oleju i 5 g masła, wykorzystując pozostały tłuszcz z dodatków. Rozgrzej na średnim ogniu, nie dopuszczając do dymienia. Ułóż po dwa plastry wątróbki, bez nakładania ich na siebie. Smaż około 4 minut z jednej strony, następnie odwróć i smaż około 4 minut z drugiej. W razie zbyt szybkiego rumienienia zmniejsz ogień. Plastry tej grubości usmaż całkowicie, bez pozostawiania surowego środka; grubsze wymagają dłuższego smażenia na łagodniejszym ogniu. Gotową wątróbkę dopraw pozostałymi 4 g soli i całym pieprzem, a następnie przełóż na półmisek z dodatkami.

    Wygenerowane przez AI
  6. Do każdej gorącej patelni ostrożnie wlej po 25 ml wody. Gotuj około 1–2 minut, mieszając i zbierając drewnianą łopatką przyrumienione soki z dna. Nie odlewaj tłuszczu. Połącz oba płyny i polej nimi całą wątróbkę, cebulę oraz jabłka. Wykorzystaj także soki, które pojawiły się na półmisku podczas krótkiego ogrzewania dodatków.

  7. Na każdą porcję przeznacz jeden plaster wątróbki oraz jedną czwartą jabłek, cebuli i sosu. Podawaj od razu, bez dalszego długiego podgrzewania, które wysusza wątróbkę. Przepis nie obejmuje dodatkowych ziemniaków, pieczywa ani dekoracyjnej porcji masła.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie414 kcal
Białko31,3 g
Węglowodany20,8 g
Tłuszcz20,5 g
Błonnik7,2 g
Cukry14,5 g
Na 100 g
Kalorie138 kcal
Białko10,4 g
Węglowodany6,9 g
Tłuszcz6,8 g
Błonnik2,4 g
Cukry4,8 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Dania główne

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

0.0

0 ocen

Komentarze