Jajecznica z papryką i serem cheddar
ŁatwyŚniadaniaWegetariańskieWysokobiałkowe

Jajecznica z papryką i serem cheddar

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Polubienia
0
Przygotowanie
<15m
Całkowity czas
<30m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Jajecznica z papryką i serem cheddar to sycące śniadanie z wyraźniejszym smakiem niż klasyczna jajecznica na maśle. Czerwona papryka dodaje słodyczy i koloru, a cheddar lekko się rozpuszcza, dzięki czemu jajka stają się bardziej kremowe i konkretne. Paprykę warto podsmażyć jako pierwszą, żeby zmiękła i oddała aromat na patelnię. Cheddar najlepiej dodać pod koniec smażenia, gdy jajka są już prawie ścięte, ale nadal wilgotne. Podawaj z tostowym pieczywem albo świeżymi warzywami.

Składniki

Porcje: 2

  • 4 jajka

  • 1 łyżka masła lub oliwy

  • 2 kromki chleba tostowego

  • 1/2 czerwonej papryki

  • 40 g sera cheddar

Kroki

  1. Paprykę pokrój w drobną kostkę, cheddar zetrzyj lub drobno posiekaj, a jajka roztrzep w misce.

  2. Na patelni rozgrzej masło lub oliwę i smaż paprykę 2-3 minuty, aż lekko zmięknie.

  3. Wlej jajka na zmiękczoną paprykę i smaż powoli, mieszając delikatnie, żeby masa ścięła się równomiernie przed dodaniem cheddara.

  4. Pod koniec dodaj cheddar, krótko wymieszaj i podawaj od razu z pieczywem.

Szacowane makro

Kalorie549 kcal
Białko31,1 g
Węglowodany27,3 g
Tłuszcz33,7 g
Błonnik3,6 g
Cukry8,9 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Śniadania

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także