Cztery jajka zapieczone z pomidorkami, serem i ziołami

Wygenerowane przez AI

Jajka pieczone z pomidorami i serem

Średnia ocena
5.0
2 oceny
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
11 min
Całkowity czas
26 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Jajka pieczone z pomidorami i serem

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
2
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
11 min
Całkowity czas
26 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/sniadania/jajka-pieczone-z-pomidorami-i-serem

O przepisie

Jajka pieczone z pomidorami i serem to ciepłe, sycące śniadanie z piekarnika z prostych składników. Soczyste pomidory tworzą miękką bazę, mozzarella delikatnie się rozpuszcza, a jajka pozostają głównym, pożywnym elementem dania. Warto lekko doprawić pomidory przed pieczeniem, bo to one oddają najwięcej soku i smaku. Mozzarelli nie trzeba układać zbyt gęsto, żeby nie przykryła całkiem żółtek. Podawaj od razu po wyjęciu z piekarnika, najlepiej z pieczywem, które zbierze sos z pomidorów.

Składniki

Porcje
Bazowo: 2
  • 4 jajka

  • 1 łyżka masła lub oliwy

  • 2 kromki pieczywa do podania

  • 2 pomidory

  • 50 g sera mozzarella

  • sól do smaku

Kroki

  1. Nagrzej piekarnik do 190°C w trybie góra–dół. Przygotuj płytkie naczynie do zapiekania około 20 × 20 cm i wysmaruj je przewidzianym masłem albo oliwą. Pomidory umyj, pokrój w plasterki lub grubszą kostkę, a mozzarellę odsącz.

  2. Rozłóż pomidory na dnie naczynia i lekko posól. Wbij na wierzch cztery jajka, rozmieszczając je obok siebie, tak aby białka mogły równomiernie się ściąć.

  3. Porwij mozzarellę i ułóż ją między jajkami. Nie przykrywaj całkiem żółtek, żeby można było obserwować ich gotowość.

  4. Wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz około 10–12 minut. Kieruj się wyglądem: białka powinny być nieprzezroczyste i ścięte, a żółtka nadal lekko płynne. Jeśli białko jeszcze płynie, kontynuuj krótko pieczenie, obserwując jajka.

  5. Wyjmij naczynie ostrożnie i podawaj od razu z pieczywem do zebrania pomidorowego sosu.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie366 kcal
Białko21,1 g
Węglowodany13,4 g
Tłuszcz24,5 g
Błonnik1,7 g
Cukry4,2 g
Na 100 g
Kalorie159 kcal
Białko9,2 g
Węglowodany5,8 g
Tłuszcz10,7 g
Błonnik0,7 g
Cukry1,8 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Śniadania

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

5.0

2 oceny

Komentarze