Nocna owsianka cytrynowa z makiem
ŁatwyŚniadania

Nocna owsianka cytrynowa z makiem

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Polubienia
0
Przygotowanie
<15m
Całkowity czas
>45m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Nocna owsianka cytrynowa z makiem dobrze sprawdza się wtedy, gdy chcesz przygotować śniadanie wieczorem i rano tylko wyjąć gotowy słoik z lodówki. Alergeny: gluten, mleko.

Składniki

Składniki

  • 70 g płatków owsianych

  • 180 g jogurtu naturalnego

  • skórka z 1/2 cytryny

  • 1 łyżeczka maku

Kroki

  1. 1

    Dokładnie umyj cytrynę i zetrzyj cienko skórkę z połowy owocu.

  2. 2

    Wymieszaj płatki owsiane z jogurtem, skórką cytrynową i makiem.

  3. 3

    Wstaw naczynie do lodówki na noc, żeby owsianka zgęstniała.

  4. 4

    Przed podaniem zamieszaj, żeby mak i aromat cytryny równomiernie się rozprowadziły.

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić ten przepis.

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Zobacz także