Placuszki bananowe z cynamonem
ŁatwyŚniadaniaWegetariańskieDla dzieci

Placuszki bananowe z cynamonem

Średnia ocena
5.0
2 oceny
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
12 min
Całkowity czas
22 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

O przepisie

Placuszki bananowe z cynamonem to szybkie śniadanie na ciepło z mąki, mleka, dojrzałego banana, cynamonu i proszku do pieczenia. Banan nadaje ciastu naturalnej słodyczy oraz wilgotności, a cynamon dodaje delikatnego, korzennego aromatu. Proszek do pieczenia pomaga uzyskać bardziej puszystą strukturę, jeśli ciasta nie miesza się zbyt długo. Najlepiej smażyć małe porcje na średnim ogniu, aż będą rumiane z obu stron i dopieczone w środku. Podawaj od razu po usmażeniu, kiedy placuszki są jeszcze miękkie i ciepłe.

Składniki

Porcje: 4

Ciasto

  • 150 g mąki pszennej

  • 180 ml mleka

  • 1 łyżeczka cynamonu

  • 1 dojrzały banan

  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia

Kroki

  1. Banana rozgnieć widelcem i połącz z mlekiem.

  2. Dodaj mąkę, cynamon i proszek do pieczenia. Wymieszaj tylko do połączenia składników.

  3. Smaż małe placuszki na średnim ogniu po 2-3 minuty z każdej strony, aż brzegi się zetną, a bananowe ciasto delikatnie się zrumieni.

  4. Podawaj placuszki ciepłe, gdy bananowy środek jest miękki, a cynamonowy aromat najlepiej wyczuwalny.

Szacowane makro

Kalorie185 kcal
Białko5,7 g
Węglowodany38,5 g
Tłuszcz1,4 g
Błonnik2,2 g
Cukry6 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Śniadania

Oceń ten przepis

5.0

2 oceny

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także