Placuszki bananowe z cynamonem
ŁatwyŚniadaniaWegetariańskieDla dzieci

Placuszki bananowe z cynamonem

Średnia ocena
5.0
2 oceny
Polubienia
2
Przygotowanie
<15m
Całkowity czas
<30m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Placuszki bananowe z cynamonem to szybkie śniadanie na ciepło z mąki, mleka, dojrzałego banana, cynamonu i proszku do pieczenia. Banan nadaje ciastu naturalnej słodyczy oraz wilgotności, a cynamon dodaje delikatnego, korzennego aromatu. Proszek do pieczenia pomaga uzyskać bardziej puszystą strukturę, jeśli ciasta nie miesza się zbyt długo. Najlepiej smażyć małe porcje na średnim ogniu, aż będą rumiane z obu stron i dopieczone w środku. Podawaj od razu po usmażeniu, kiedy placuszki są jeszcze miękkie i ciepłe.

Składniki

Porcje: 4

Ciasto

  • 150 g mąki pszennej

  • 180 ml mleka

  • 1 łyżeczka cynamonu

  • 1 dojrzały banan

  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia

Kroki

  1. Banana rozgnieć widelcem i połącz z mlekiem.

  2. Dodaj mąkę, cynamon i proszek do pieczenia. Wymieszaj tylko do połączenia składników.

  3. Smaż małe placuszki na średnim ogniu po 2-3 minuty z każdej strony, aż brzegi się zetną, a bananowe ciasto delikatnie się zrumieni.

  4. Podawaj placuszki ciepłe, gdy bananowy środek jest miękki, a cynamonowy aromat najlepiej wyczuwalny.

Szacowane makro

Kalorie225 kcal
Białko6 g
Węglowodany34,3 g
Tłuszcz7,5 g
Błonnik2,3 g
Cukry6,8 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Śniadania

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także