Cock-a-leekie, klarowna zupa z kawałkami kurczaka, porami, suszonymi śliwkami i świeżą natką pietruszki

Wygenerowane przez AI

ŁatwyZupykuchnia szkockaWysokobiałkowe

Cock-a-leekie — szkocka zupa z kurczakiem, porami i suszonymi śliwkami

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
1 godz. 40 min
Całkowity czas
2 godz.

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Cock-a-leekie — szkocka zupa z kurczakiem, porami i suszonymi śliwkami

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
4
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
1 godz. 40 min
Całkowity czas
2 godz.

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/zupy/cock-a-leekie-szkocka-zupa-z-kurczakiem-porami-i-suszonymi-sliwkami

O przepisie

Cock-a-leekie to szkocka zupa z kurczaka i porów, której charakterystyczny smak dopełniają suszone śliwki. Jej podstawą jest klarowny, spokojnie gotowany wywar z udek z kością. Pory dodajemy w dwóch etapach: pierwsza część oddaje zupie słodycz, a druga pozostaje wyraźnie widoczna wśród kawałków mięsa. Miękkie śliwki wprowadzają delikatny owocowy akcent, a natka pietruszki odświeża całość. Mięso oddzielamy od kości i wkładamy z powrotem do garnka, dzięki czemu zupę wygodnie je się łyżką. Przygotowanie czterech dużych porcji zajmuje około 2 godzin.

Składniki

Porcje
Bazowo: 4

Kurczak, pory i wywar

  • 1000 g surowych całych udek kurczaka z kością, bez skóry, około 4 duże sztuki; masa po usunięciu skóry, kości usuwane po gotowaniu

  • 600 g surowych porów, biała i jasnozielona część, masa po oczyszczeniu i przycięciu

  • 100 g miękkich suszonych śliwek bez pestek

  • 1500 ml zimnej wody

  • 1 suszony liść laurowy, usuwany po gotowaniu

  • 0,5 g mielonego czarnego pieprzu

  • sól, używana w etapach: 6 g do wywaru oraz do 6 g do końcowego doprawienia według smaku

  • 8 g świeżej natki pietruszki, masa po usunięciu grubych łodyżek

Kroki

  1. Pory przekrój wzdłuż, rozchyl warstwy i dokładnie wypłucz z nich piasek pod bieżącą wodą. Pokrój je w półplasterki grubości około 1 cm i podziel na dwie równe części. Śliwki przekrój na połówki, a natkę drobno posiekaj i odłóż do podania. Udka bez skóry podziel w stawach na podudzia i części udowe, tak aby powstało około 8 kawałków z kością.

  2. Kurczaka ułóż w garnku, w którym kawałki mieszczą się dość ciasno, i zalej 1500 ml zimnej wody; powinna je przykrywać. Podgrzewaj na średnim ogniu przez około 15–20 minut, aż woda zacznie lekko wrzeć. Zbieraj łyżką pianę pojawiającą się na powierzchni i zmniejsz ogień, żeby wywar tylko delikatnie bulgotał. Mocne gotowanie zmętni zupę.

  3. Dodaj połowę porów, liść laurowy i 6 g soli. Poczekaj, aż wywar ponownie zacznie łagodnie wrzeć, i od tego momentu gotuj pod uchyloną pokrywką około 50–60 minut. Kurczak powinien być ugotowany w środku, a mięso miękkie i łatwo odchodzić od kości; jeśli nadal jest zwarte przy stawie, wydłuż gotowanie. Utrzymuj mały ogień i tylko lekko uchyloną pokrywkę, aby nie odparować zbyt dużo płynu.

  4. Wyjmij kurczaka na talerz i usuń liść laurowy. Do garnka dodaj pozostałe pory, doprowadź ponownie do łagodnego wrzenia i gotuj 10–15 minut. Dodaj połówki śliwek i gotuj jeszcze około 5 minut, aż pory będą miękkie, a śliwki gorące i lekko napęczniałe; krótkie gotowanie pomoże zachować ich kawałki. Podczas gotowania porów oddziel mięso od kości według kolejnego kroku.

  5. Pozostaw kurczaka na kilka minut, aż będzie można wygodnie go dotknąć; ten czas mieści się w gotowaniu porów. Widelcami oddziel mięso od kości i chrząstek, po czym podziel na nieduże kawałki mieszczące się na łyżce. Kości i chrząstki odrzuć, a całe mięso zachowaj do zupy.

    Wygenerowane przez AI
  6. Włóż mięso z powrotem do garnka, dodaj pieprz i podgrzewaj na małym ogniu 2–3 minuty, aż zupa będzie gorąca. Spróbuj wywaru i w razie potrzeby dopraw pozostałą solą według smaku. Rozdziel kurczaka, pory i śliwki między cztery głębokie miski, dolej wywar i posyp natką pietruszki. Podawaj od razu.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie346 kcal
Białko36 g
Węglowodany20,8 g
Tłuszcz12,8 g
Błonnik4,1 g
Cukry15,4 g
Na 100 g
Kalorie51 kcal
Białko5,3 g
Węglowodany3,1 g
Tłuszcz1,9 g
Błonnik0,6 g
Cukry2,3 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Zupy

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

0.0

0 ocen

Komentarze