Krem z białych warzyw z chrzanem
ŁatwyZupyWegańskieWegetariańskieBez nabiałuBez glutenu

Krem z białych warzyw z chrzanem

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
18 min
Całkowity czas
33 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

O przepisie

Krem z białych warzyw z chrzanem to gładka zupa z pietruszki, selera i ziemniaków na bulionie warzywnym. Białe warzywa dają delikatną, lekko słodką bazę, a chrzan dodaje ostrego przełamania i sprawia, że krem nie jest mdły. Ziemniaki pomagają uzyskać pełniejszą konsystencję bez dokładania śmietany. To dobry krem na lekki obiad albo pierwsze danie, szczególnie jeśli lubisz subtelne zupy z wyraźnym akcentem.

Składniki

Porcje: 4

  • 2 pietruszki

  • 1/2 selera

  • 2 ziemniaki

  • 850 ml bulionu warzywnego

  • 1 łyżeczka chrzanu

Kroki

  1. Pietruszki, seler i ziemniaki obierz, a następnie pokrój w równe kawałki, żeby białe warzywa ugotowały się w podobnym czasie.

  2. Dodaj: 2 pietruszki, 1/2 selera i 2 ziemniaki. Wlej 850 ml bulionu warzywnego i gotuj 15-20 minut, aż cała baza całkowicie zmięknie.

  3. Zblenduj pietruszkę, seler i ziemniaki na możliwie gładki krem, a chrzan zostaw do wmieszania po blendowaniu.

  4. Wmieszaj chrzan do zblendowanego kremu i podgrzej krótko, już bez mocnego gotowania. Dopraw na końcu, kiedy ostrość chrzanu połączy się z łagodną bazą z pietruszki, selera i ziemniaków.

Szacowane makro

Kalorie156 kcal
Białko4,6 g
Węglowodany32,2 g
Tłuszcz0,8 g
Błonnik5,9 g
Cukry5,9 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Zupy

Oceń ten przepis

5.0

1 ocena

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także