Krem z białych warzyw z chrzanem
ŁatwyZupyWegańskieWegetariańskieBez nabiałuBez glutenu

Krem z białych warzyw z chrzanem

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Polubienia
0
Przygotowanie
15m-30m
Całkowity czas
30m-45m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Krem z białych warzyw z chrzanem to gładka zupa z pietruszki, selera i ziemniaków na bulionie warzywnym. Białe warzywa dają delikatną, lekko słodką bazę, a chrzan dodaje ostrego przełamania i sprawia, że krem nie jest mdły. Ziemniaki pomagają uzyskać pełniejszą konsystencję bez dokładania śmietany. To dobry krem na lekki obiad albo pierwsze danie, szczególnie jeśli lubisz subtelne zupy z wyraźnym akcentem.

Składniki

Porcje: 4

  • 2 pietruszki

  • 1/2 selera

  • 2 ziemniaki

  • 850 ml bulionu warzywnego

  • 1 łyżeczka chrzanu

Kroki

  1. Pietruszki, seler i ziemniaki obierz, a następnie pokrój w równe kawałki, żeby białe warzywa ugotowały się w podobnym czasie.

  2. Dodaj: 2 pietruszki, 1/2 selera i 2 ziemniaki. Wlej 850 ml bulionu warzywnego i gotuj 15-20 minut, aż cała baza całkowicie zmięknie.

  3. Zblenduj pietruszkę, seler i ziemniaki na możliwie gładki krem, a chrzan zostaw do wmieszania po blendowaniu.

  4. Wmieszaj chrzan do zblendowanego kremu i podgrzej krótko, już bez mocnego gotowania. Dopraw na końcu, kiedy ostrość chrzanu połączy się z łagodną bazą z pietruszki, selera i ziemniaków.

Szacowane makro

Kalorie131 kcal
Białko6,4 g
Węglowodany25,5 g
Tłuszcz3,8 g
Błonnik7,1 g
Cukry7,5 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Zupy

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także