Zupa ogórkowa z ryżem, warzywami i kleksem śmietany

Wygenerowane przez AI

ŁatwyZupykuchnia polskaWegetariańskieBez glutenuDla dzieci

Ogórkowa z ryżem

Średnia ocena
4.7
3 oceny
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
24 min
Całkowity czas
34 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Ogórkowa z ryżem

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
4
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
24 min
Całkowity czas
34 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/zupy/ogorkowa-z-ryzem

O przepisie

Ogórkowa z ryżem, kiszonymi ogórkami, marchewką i śmietaną to łagodna wersja klasycznej zupy ogórkowej. Kiszone ogórki nadają jej charakterystyczną kwasowość, marchewka dodaje delikatnej słodyczy, a ryż sprawia, że zupa jest bardziej sycąca bez użycia ziemniaków. Śmietana wygładza smak i łączy kwaśną bazę z miękkim ryżem. Warto dodać ogórki dopiero wtedy, gdy ryż zdąży zmięknąć, żeby zupa miała dobrą konsystencję.

Składniki

Porcje
Bazowo: 4
  • 1 litr bulionu warzywnego

  • 4 ogórki kiszone

  • 70 g ryżu

  • 1 marchewka

  • 2 łyżki śmietany

Kroki

  1. Ogórki kiszone zetrzyj lub drobno pokrój, marchewkę pokrój w plasterki, ryż przepłucz, a śmietanę zostaw do zahartowania pod koniec.

  2. Do bulionu dodaj marchewkę i gotuj 5 minut.

  3. Dodaj ryż i gotuj 12-15 minut, aż będzie miękki.

  4. Dodaj ogórki kiszone i podgrzewaj 3-4 minuty. Śmietanę zahartuj kilkoma łyżkami gorącej zupy, wlej do garnka i podgrzej bez mocnego gotowania.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie105 kcal
Białko2,6 g
Węglowodany18,6 g
Tłuszcz1,7 g
Błonnik1,5 g
Cukry3,2 g
Na 100 g
Kalorie31 kcal
Białko0,8 g
Węglowodany5,5 g
Tłuszcz0,5 g
Błonnik0,4 g
Cukry1 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Zupy

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

4.7

3 oceny

Komentarze