Rosół z indyka z lanymi kluskami i marchewką

Wygenerowane przez AI

ŚredniZupykuchnia polskaBez nabiałuWysokobiałkowe

Rosół z indyka z lanymi kluskami

Średnia ocena
5.0
2 oceny
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
1 godz. 30 min
Całkowity czas
1 godz. 45 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Rosół z indyka z lanymi kluskami

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
4
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
1 godz. 30 min
Całkowity czas
1 godz. 45 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/zupy/rosol-z-indyka-z-lanymi-kluskami

O przepisie

Rosół z indyka z lanymi kluskami to delikatna, ale sycąca zupa na skrzydle z indyka, marchewce, pietruszce i selerze. Mięso z indyka daje łagodny wywar, który dobrze pasuje do prostych lanych klusek z jajka i mąki. Kluski najlepiej wlewać cienkim strumieniem do gorącego rosołu, żeby powstały miękkie, nieregularne kawałki. To dobry przepis, gdy chcesz przygotować klasyczny rosół w bardziej domowej, treściwej wersji, bez makaronu i bez dodatkowych składników.

Składniki

Porcje
Bazowo: 4
Jajka, żółtka i białka pozostają w całych sztukach.
  • 400 g skrzydła z indyka

  • 2 marchewki

  • 1 pietruszka

  • kawałek selera

  • 1 jajko

  • 2 łyżki mąki

  • 2 l wody

  • 1 łyżeczka soli

  • 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu

Kroki

  1. Skrzydło indyka osusz ręcznikiem papierowym, bez płukania pod kranem. Warzywa obierz, umyj i pokrój na duże kawałki. Przygotuj jajko i mąkę na kluski. Po kontakcie z surowym mięsem umyj ręce i użyte przybory.

  2. Włóż skrzydło i warzywa do garnka, zalej 2 l zimnej wody. Powoli doprowadź do bardzo łagodnego wrzenia, a następnie zmniejsz ogień tak, aby na powierzchni pojawiały się tylko pojedyncze pęcherzyki. Łyżką zbierz szumowiny z powierzchni.

  3. Gotuj rosół na małym ogniu 70–90 minut, w razie potrzeby ponownie zbierając szumowiny. Po około 60 minutach dodaj sól i pieprz. Warzywa powinny być miękkie, ale nie rozpadać się, a mięso łatwo odchodzić od kości; jeśli pozostaje twarde, gotuj dłużej. Wyjmij skrzydło i warzywa, aby przygotować miejsce na kluski.

  4. Jajko dokładnie wymieszaj z mąką na jednolitą masę bez grudek. Wlewaj ją cienkim strumieniem do delikatnie wrzącego rosołu, powoli mieszając łyżką, aby powstały oddzielne kluski. Gotuj 2–3 minuty, aż się zetną; przekrój jedną i sprawdź, czy nie ma surowego środka. Oddziel ugotowane mięso od kości, włóż je z warzywami z powrotem do rosołu i podgrzej przed podaniem.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie236 kcal
Białko17,4 g
Węglowodany17,1 g
Tłuszcz9,5 g
Błonnik3,9 g
Cukry4,1 g
Na 100 g
Kalorie37 kcal
Białko2,8 g
Węglowodany2,7 g
Tłuszcz1,5 g
Błonnik0,6 g
Cukry0,6 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Zupy

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

5.0

2 oceny

Komentarze