Zupa pieczarkowo-ziemniaczana
ŁatwyZupyWegetariańskieBez glutenu

Zupa pieczarkowo-ziemniaczana

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
22 min
Całkowity czas
42 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

O przepisie

Zupa pieczarkowo-ziemniaczana to prosta, sycąca zupa na bulionie warzywnym, z cebulą i śmietaną. Pieczarki nadają jej głęboki, lekko ziemisty smak, a ziemniaki zagęszczają całość i sprawiają, że zupa dobrze nadaje się na codzienny obiad. Cebula wzmacnia bazę już na początku gotowania, a śmietana łagodzi wywar i dodaje mu bardziej domowej konsystencji. To dobry przepis, gdy chcesz przygotować coś ciepłego, treściwego i bez długiej listy składników.

Składniki

Porcje: 4

  • 300 g pieczarek

  • 400 g ziemniaków

  • 1 cebula

  • 900 ml bulionu warzywnego

  • 2 łyżki śmietany

Kroki

  1. Pieczarki oczyść i pokrój w plasterki, ziemniaki obierz i pokrój w kostkę, a cebulę posiekaj drobno. Dzięki temu pieczarki zdążą oddać smak, zanim ziemniaki zmiękną w bulionie.

  2. Cebulę podgrzej razem z pieczarkami, aż pieczarki lekko odparują, zanim dodasz ziemniaki i bulion.

  3. Dodaj: 300 g pieczarek i 400 g ziemniaków. Wlej 900 ml bulionu warzywnego i gotuj 18-25 minut, aż zupa nabierze wyraźnego smaku, a twardsze składniki zmiękną.

  4. Gdy ziemniaki będą miękkie, wymieszaj śmietanę z odrobiną gorącej zupy i dodaj ją do garnka bez gwałtownego gotowania.

Szacowane makro

Kalorie143 kcal
Białko5,3 g
Węglowodany25,9 g
Tłuszcz2,1 g
Błonnik3,7 g
Cukry5,8 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Zupy

Oceń ten przepis

5.0

1 ocena

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także