Zupa pieczarkowo-ziemniaczana
ŁatwyZupyWegetariańskieBez glutenu

Zupa pieczarkowo-ziemniaczana

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Polubienia
0
Przygotowanie
15m-30m
Całkowity czas
30m-45m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Zupa pieczarkowo-ziemniaczana to prosta, sycąca zupa na bulionie warzywnym, z cebulą i śmietaną. Pieczarki nadają jej głęboki, lekko ziemisty smak, a ziemniaki zagęszczają całość i sprawiają, że zupa dobrze nadaje się na codzienny obiad. Cebula wzmacnia bazę już na początku gotowania, a śmietana łagodzi wywar i dodaje mu bardziej domowej konsystencji. To dobry przepis, gdy chcesz przygotować coś ciepłego, treściwego i bez długiej listy składników.

Składniki

Porcje: 4

  • 300 g pieczarek

  • 400 g ziemniaków

  • 1 cebula

  • 900 ml bulionu warzywnego

  • 2 łyżki śmietany

Kroki

  1. Pieczarki oczyść i pokrój w plasterki, ziemniaki obierz i pokrój w kostkę, a cebulę posiekaj drobno. Dzięki temu pieczarki zdążą oddać smak, zanim ziemniaki zmiękną w bulionie.

  2. Cebulę podgrzej razem z pieczarkami, aż pieczarki lekko odparują, zanim dodasz ziemniaki i bulion.

  3. Dodaj: 300 g pieczarek i 400 g ziemniaków. Wlej 900 ml bulionu warzywnego i gotuj 18-25 minut, aż zupa nabierze wyraźnego smaku, a twardsze składniki zmiękną.

  4. Gdy ziemniaki będą miękkie, wymieszaj śmietanę z odrobiną gorącej zupy i dodaj ją do garnka bez gwałtownego gotowania.

Szacowane makro

Kalorie182 kcal
Białko7,7 g
Węglowodany27,7 g
Tłuszcz6 g
Błonnik5,6 g
Cukry4,2 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Zupy

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także