Kremowa zupa pieczarkowo-ziemniaczana z koperkiem w misce

Wygenerowane przez AI

Zupa pieczarkowo-ziemniaczana

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
35 min
Całkowity czas
55 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Zupa pieczarkowo-ziemniaczana

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
4
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
35 min
Całkowity czas
55 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/zupy/zupa-pieczarkowo-ziemniaczana

O przepisie

Zupa pieczarkowo-ziemniaczana to prosta, sycąca zupa na bulionie warzywnym, z cebulą i śmietaną. Pieczarki nadają jej głęboki, lekko ziemisty smak, a ziemniaki zagęszczają całość i sprawiają, że zupa dobrze nadaje się na codzienny obiad. Cebula wzmacnia bazę już na początku gotowania, a śmietana łagodzi wywar i dodaje mu bardziej domowej konsystencji. To dobry przepis, gdy chcesz przygotować coś ciepłego, treściwego i bez długiej listy składników.

Składniki

Porcje
Bazowo: 4
  • 300 g pieczarek

  • 400 g ziemniaków

  • 1 cebula

  • 900 ml bulionu warzywnego

  • 2 łyżki śmietany

Kroki

  1. Pieczarki oczyść i pokrój w plasterki. Ziemniaki obierz i pokrój w równą kostkę, a cebulę drobno posiekaj. Z podanych 900 ml bulionu odmierz około 50 ml do pierwszego etapu; pozostałe 850 ml zostaw do gotowania ziemniaków.

  2. W garnku podgrzewaj cebulę i pieczarki z odłożonymi 50 ml bulionu przez około 6–8 minut, na średnim ogniu i często mieszając. Pieczarki puszczą własny płyn. Poczekaj, aż cebula zmięknie, a widoczny płyn w większości odparuje; nie przypalaj dna.

  3. Dodaj ziemniaki i wlej pozostały bulion. Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj 18–25 minut, aż ziemniaki będą miękkie także w środku. Sprawdź jeden z większych kawałków nożem.

  4. Śmietanę rozmieszaj w miseczce z kilkoma łyżkami gorącej zupy, dodając płyn stopniowo. Wlej do garnka, wymieszaj i tylko krótko podgrzej, bez gwałtownego wrzenia. Podawaj, gdy śmietana równomiernie połączy się z wywarem.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie128 kcal
Białko5,4 g
Węglowodany21,6 g
Tłuszcz1,7 g
Błonnik3,3 g
Cukry4,9 g
Na 100 g
Kalorie33 kcal
Białko1,4 g
Węglowodany5,5 g
Tłuszcz0,4 g
Błonnik0,9 g
Cukry1,3 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Zupy

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

5.0

1 ocena

Komentarze