Zupa pomidorowa z ryżem
ŁatwyZupykuchnia polskaWegetariańskieBez glutenuDla dzieci

Zupa pomidorowa z ryżem

Średnia ocena
5.0
2 oceny
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
25 min
Całkowity czas
35 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

O przepisie

Zupa pomidorowa z ryżem to domowa pomidorowa na bulionie warzywnym, passacie pomidorowej i ryżu gotowanym bezpośrednio w zupie. Marchewka dodaje jej naturalnej słodyczy, a śmietana łagodzi pomidorową kwasowość i nadaje całości pełniejszą konsystencję. Ryż sprawia, że zupa jest bardziej sycąca niż czysta pomidorowa, ale nadal pozostaje prosta i lekka w przygotowaniu. Najlepiej gotować ją spokojnie, aż ryż zmięknie, pilnując, żeby nie zrobił się zbyt kleisty.

Składniki

Porcje: 4

  • 1 litr domowego bulionu warzywnego

  • 500 ml passaty pomidorowej

  • 80 g ryżu

  • 1 marchewka

  • 2 łyżki śmietany

Kroki

  1. Marchewkę obierz i pokrój w drobną kostkę, a ryż przepłucz na sitku.

  2. Bulion połącz z passatą, dodaj marchewkę, doprowadź do łagodnego wrzenia i gotuj 5 minut.

  3. Wsyp ryż i gotuj 12–15 minut, mieszając co kilka minut, aż będzie miękki, ale nie rozgotowany.

  4. Śmietanę zahartuj kilkoma łyżkami gorącej zupy, wlej do garnka i podgrzewaj 1–2 minuty bez mocnego wrzenia.

Szacowane makro

Kalorie151 kcal
Białko4,1 g
Węglowodany28,9 g
Tłuszcz2,1 g
Błonnik3,3 g
Cukry8,3 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Zupy

Oceń ten przepis

5.0

2 oceny

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także