Brote mit einem Aufstrich aus gerösteter Paprika und Ricotta
LeichtFrühstückVegetarisch

Aufstrich aus gerösteter Paprika und Ricotta

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Vorbereitungszeit
10 Min.
Gesamtzeit
10 Min.

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Recipheon
Aufstrich aus gerösteter Paprika und Ricotta

Autor: Recipheon

Portionen
4
Vorbereitungszeit
10 Min.
Gesamtzeit
10 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/fruehstueck/aufstrich-aus-geroesteter-paprika-und-ricotta

Über dieses Rezept

Dieser Aufstrich aus gerösteter Paprika und Ricotta schmeckt mild, cremig und leicht süßlich. Die geröstete Paprika sorgt für Aroma und Farbe, Ricotta macht den Geschmack sanfter und etwas Olivenöl verbindet die Zutaten zu einer geschmeidigen Masse. Lasse die Paprika vor dem Vermengen gut abtropfen, damit der Aufstrich nicht zu flüssig wird. Du kannst ihn leicht stückig lassen oder für eine samtigere Konsistenz pürieren. Serviere ihn mit Brot, Toast, Rucola oder Tomaten oder verwende ihn als Brotbelag.

Zutaten

Portionen: 4

  • 1 geröstete Paprika

  • 120 g Ricotta

  • 1 TL Olivenöl

  • 4 Scheiben Brot

  • 1/4 TL Salz

  • eine Prise schwarzer Pfeffer

Zubereitung

  1. Lasse die geröstete Paprika abtropfen, ziehe die Haut ab, wenn sie sich leicht lösen lässt, und schneide die Paprika in kleine Würfel.

  2. Verrühre den Ricotta mit dem Olivenöl und gib anschließend die Paprika dazu.

  3. Zerdrücke einen Teil der Paprika mit einer Gabel, damit der Aufstrich Farbe annimmt, aber noch einige spürbare Stücke enthält.

  4. Würze den Aufstrich mit Salz und schwarzem Pfeffer und serviere ihn anschließend auf Brot.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien162 kcal
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate20,3 g
Fett6,2 g
Ballaststoffe1,8 g
Zucker3,4 g
Pro 100 g
Kalorien155 kcal
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate19,5 g
Fett6 g
Ballaststoffe1,7 g
Zucker3,3 g

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