Rechteckiger Grießauflauf mit Erdbeeren in einer weißen Form

Gebackener Grießbrei mit Erdbeeren

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Vorbereitungszeit
7 Min.
Kochzeit
15 Min.
Ruhezeit
5 Min.
Gesamtzeit
27 Min.

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Recipheon
Gebackener Grießbrei mit Erdbeeren

Autor: Recipheon

Portionen
3
Vorbereitungszeit
7 Min.
Kochzeit
15 Min.
Ruhezeit
5 Min.
Gesamtzeit
27 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/fruehstueck/gebackener-griessbrei-mit-erdbeeren

Über dieses Rezept

Gebackener Grießbrei mit Erdbeeren ist ein warmes Frühstück aus Milch, Ei und Früchten. Zuerst wird ein dicker Weichweizengrießbrei mit Milch gekocht und anschließend kurz mit Ei und Erdbeeren gebacken. Dadurch entsteht ein zarter Frühstücksauflauf. Die Erdbeeren bringen Frische mit und setzen einen fruchtigen Kontrast zum milchigen Geschmack des Grießes. Lasse die Masse vor dem Einrühren des Eis leicht abkühlen, damit es nicht sofort stockt. Backe den Grieß nicht zu lange, da er sonst trocken werden kann.

Zutaten

Portionen: 3

  • 70 g Weichweizengrieß

  • 400 ml Milch

  • 150 g Erdbeeren

  • 1 Ei

Zubereitung

  1. Koche mit der Milch 3–4 Minuten einen dicken Grießbrei und lasse ihn leicht abkühlen.

  2. Rühre das Ei unter und schneide die Erdbeeren in kleinere Stücke.

  3. Fülle den Grießbrei in eine Form und gib die Früchte dazu.

  4. Backe den Grießbrei bei 180 °C 10–12 Minuten, nur bis die Masse leicht gestockt und vollständig erwärmt ist.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien187 kcal
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate27,3 g
Fett4,6 g
Ballaststoffe1,9 g
Zucker9 g
Pro 100 g
Kalorien89 kcal
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate13 g
Fett2,2 g
Ballaststoffe0,9 g
Zucker4,3 g

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