Heller Eistee mit Limette, Minze und Eiswürfeln

Eistee mit Minze und Limette

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Vorbereitungszeit
5 Min.
Kochzeit
3 Min.
Ruhezeit
45 Min.
Gesamtzeit
53 Min.

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Recipheon
Eistee mit Minze und Limette

Autor: Recipheon

Portionen
4
Vorbereitungszeit
5 Min.
Kochzeit
3 Min.
Ruhezeit
45 Min.
Gesamtzeit
53 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/getraenke/eistee-mit-minze-und-limette

Über dieses Rezept

Dieser leichte Eistee wird aus grünem Tee, frischer Minze, Limette, Honig und Eiswürfeln zubereitet. Grüner Tee ist milder als schwarzer und passt deshalb gut zum kräuterigen Aroma der Minze und zur säuerlichen Limette. Honig rundet den Geschmack ab, während das Getränk weiterhin erfrischend bleibt. Lasse den Tee nur kurz ziehen und gib die Minze erst nach dem Abkühlen dazu, damit sie nicht bitter wird.

Zutaten

Portionen: 4

  • 2 Beutel grüner Tee

  • 1 Limette

  • 800 ml Wasser

  • einige Minzblätter

  • 1 EL Honig

  • Eiswürfel

Zubereitung

  1. Lasse den grünen Tee 2–3 Minuten ziehen und entferne die Beutel. Stelle den Aufguss beiseite, damit er vor der Zugabe der Minze nicht mehr heiß ist.

  2. Wasche die Limette und presse den Saft aus. Drücke die Minze leicht zwischen den Händen an. Zerreibe die Blätter nicht, da sie sonst einen leicht bitteren Geschmack abgeben können.

  3. Gib Honig, Limettensaft und Minze zum abgekühlten Tee. Kühle ihn 30–45 Minuten, damit sich das Kräuteraroma mit dem Aufguss verbindet.

  4. Serviere den Eistee mit Eiswürfeln. Wenn die Minze lange in der Kanne bleibt, nimm sie vor dem Aufbewahren heraus, damit das Getränk frisch bleibt.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien21 kcal
Eiweiß0 g
Kohlenhydrate5 g
Fett0 g
Ballaststoffe0 g
Zucker4,5 g
Pro 100 g
Kalorien8 kcal
Eiweiß0 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett0 g
Ballaststoffe0 g
Zucker1,7 g

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