Heller Eistee mit Limette, Minze und Eiswürfeln

KI-generiert

Eistee mit Minze und Limette

Durchschnittliche Bewertung
5.0
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Vorbereitungszeit
5 Min.
Kochzeit
3 Min.
Ruhezeit
1 Std. 30 Min.
Gesamtzeit
1 Std. 38 Min.

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Recipheon
Eistee mit Minze und Limette

Autor: Recipheon

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

Portionen
4
Vorbereitungszeit
5 Min.
Kochzeit
3 Min.
Ruhezeit
1 Std. 30 Min.
Gesamtzeit
1 Std. 38 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/getraenke/eistee-mit-minze-und-limette

Über dieses Rezept

Dieser leichte Eistee wird aus grünem Tee, frischer Minze, Limette, Honig und Eiswürfeln zubereitet. Grüner Tee ist milder als schwarzer und passt deshalb gut zum kräuterigen Aroma der Minze und zur säuerlichen Limette. Honig rundet den Geschmack ab, während das Getränk weiterhin erfrischend bleibt. Lasse den Tee nur kurz ziehen und gib die Minze erst nach dem Abkühlen dazu, damit sie nicht bitter wird.

Zutaten

Portionen
Ausgangswert: 4
  • 2 Beutel grüner Tee

  • 1 Limette

  • 800 ml Wasser

  • einige Minzblätter

  • 1 EL Honig

  • Eiswürfel

Zubereitung

  1. 800 ml Wasser auf die auf der Grünteepackung empfohlene Temperatur bringen. Zwei Beutel 2–3 Minuten ziehen lassen, sofern der Hersteller nichts anderes empfiehlt. Herausnehmen und den Tee stehen lassen, bis er vor der Minzzugabe nicht mehr heiß ist.

  2. Wasche die Limette und presse den Saft aus. Drücke die Minze leicht zwischen den Händen an. Zerreibe die Blätter nicht, da sie sonst einen leicht bitteren Geschmack abgeben können.

  3. Honig, Limettensaft und Minze zum abgekühlten Tee geben. Im Kühlschrank deutlich kalt werden lassen, damit sich das Kräuteraroma mit dem Tee verbindet. Für das Abkühlen und Kühlen der gesamten Basis ungefähr 60–90 Minuten einplanen. Zum schnelleren Abkühlen das Gefäß in ein kaltes Wasserbad stellen und den Tee vor dem Kühlen im Kühlschrank umrühren. Erst servieren, wenn die Basis kalt ist.

  4. Serviere den Eistee mit Eiswürfeln. Wenn die Minze lange in der Kanne bleibt, nimm sie vor dem Aufbewahren heraus, damit das Getränk frisch bleibt.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien23 kcal
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate6,2 g
Fett0 g
Ballaststoffe0,5 g
Zucker4,6 g
Pro 100 g
Kalorien11 kcal
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett0 g
Ballaststoffe0,2 g
Zucker2,1 g

Erstellt von

Recipheon

Recipheon

Kategorie: Getränke

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

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