Joghurt-Pfirsich-Smoothie
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Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/getraenke/joghurt-pfirsich-smoothie
Über dieses Rezept
Joghurt-Pfirsich-Smoothie ist ein cremiger Drink aus Naturjoghurt, Pfirsichen, Wasser, Honig und Zimt. Pfirsiche bringen Fruchtsüße und ein sommerliches Aroma mit, Joghurt bildet eine leicht säuerliche Grundlage und Zimt sorgt für eine warme Note, ohne den Fruchtgeschmack zu überdecken. Mit Wasser kannst du eine leichtere Konsistenz einstellen und die Honigmenge an die Reife der Pfirsiche anpassen. Dieser Smoothie eignet sich für ein schnelles Frühstück oder einen entspannten Snack im Laufe des Tages.
Zutaten
Portionen: 2
250 g Naturjoghurt
2 Pfirsiche
100 ml Wasser
1 TL Honig
eine Prise Zimt
Zubereitung
Wasche die Pfirsiche, halbiere und entsteine sie und schneide sie in kleinere Stücke. Schäle die Früchte, falls ihre Haut fest ist.
Gib die Zutaten in den Mixer: 250 g Naturjoghurt, 2 Pfirsiche, 100 ml Wasser, 1 TL Honig und eine Prise Zimt.
Mixe Pfirsiche, Joghurt, Wasser, Honig und Zimt nur so lange, bis sich die Zutaten verbunden haben. Längeres Mixen ist nicht nötig, da sich Pfirsiche schnell mit der Joghurtgrundlage verbinden.
Prüfe die Konsistenz; falls der Smoothie zu schwer ist, gib etwas von dem Wasser aus dem Rezept dazu. Serviere ihn sofort, solange Pfirsich und Zimt am deutlichsten zu schmecken sind.
Geschätzte Nährwerte
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