Polnischer Apfel-Kompot mit Apfelstücken und Zimt in einem Krug und einem Glas

KI-generiert

Durchschnittliche Bewertung
4.5
2 Bewertungen
Vorbereitungszeit
12 Min.
Kochzeit
20 Min.
Ruhezeit
5 Min.
Gesamtzeit
37 Min.

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Recipheon
Polnischer Apfel-Kompot

Autor: Recipheon

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

Portionen
6
Vorbereitungszeit
12 Min.
Kochzeit
20 Min.
Ruhezeit
5 Min.
Gesamtzeit
37 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/getraenke/polnischer-apfel-kompot

Über dieses Rezept

Polnischer Apfel-Kompot ist ein klassisches hausgemachtes Fruchtgetränk aus Äpfeln, Wasser, Zucker, Zimt und Nelken. Äpfel verleihen ihm eine milde Süße und ein feines Fruchtaroma, während die Gewürze für einen warmen, kräftigeren Hintergrund sorgen. Schneide die Früchte in größere Stücke, damit sie Geschmack abgeben, beim Kochen aber nicht vollständig zerfallen. Du kannst den Kompot warm oder gekühlt trinken, mit Apfelstücken oder abgesiebt.

Zutaten

Portionen
Ausgangswert: 6
  • 4 Äpfel

  • 1,5 Liter Wasser

  • 1 kleines Stück Zimtstange

  • 1 EL Zucker

  • einige Nelken

Zubereitung

  1. Wasche die Äpfel, entferne die Kerngehäuse und schneide die Früchte in größere Stücke. Du kannst die Schale dranlassen, wenn die Äpfel frisch sind und keine feste, gewachste Oberfläche haben.

  2. Gieße das Wasser in einen Topf und gib Zucker, Zimtstange und Nelken dazu. Bringe alles zum Kochen, damit die Gewürze bereits vor den Früchten ihr Aroma abgeben.

  3. Gib die Äpfel dazu und koche sie 10–12 Minuten bei niedriger Hitze. Die Früchte sollen weich werden, müssen aber nicht vollständig zerfallen.

  4. Nimm den Kompot vom Herd und lasse ihn einige Minuten stehen, damit Äpfel und Gewürze den Geschmack abrunden. Serviere ihn mit den Früchten oder siebe ihn ab, falls du einen leichteren Drink bevorzugst.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien43 kcal
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate9,6 g
Fett0,1 g
Ballaststoffe1,5 g
Zucker8,8 g
Pro 100 g
Kalorien13 kcal
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate3 g
Fett0 g
Ballaststoffe0,5 g
Zucker2,7 g

Erstellt von

Recipheon

Recipheon

Kategorie: Getränke

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

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