Cremiges Risotto mit Champignons, Parmesan und Petersilie

KI-generiert

MittelHauptgerichteItalienische KücheGlutenfreiKinderfreundlich

Champignonrisotto mit Parmesan

Durchschnittliche Bewertung
5.0
1 Bewertung
Vorbereitungszeit
10 Min.
Kochzeit
25 Min.
Gesamtzeit
35 Min.

Melde dich an oder erstelle ein kostenloses Konto, um Rezepte zu speichern.

Recipheon
Champignonrisotto mit Parmesan

Autor: Recipheon

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

Portionen
4
Vorbereitungszeit
10 Min.
Kochzeit
25 Min.
Gesamtzeit
35 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/hauptgerichte/champignonrisotto-mit-parmesan

Über dieses Rezept

Champignonrisotto mit Parmesan ist ein cremiges Mittagessen aus Arborio-Reis, Champignons, Zwiebel, Brühe und Parmesan. Der nach und nach in Brühe gegarte Reis gibt Stärke ab und bildet eine von Natur aus glatte Grundlage ohne Sahne. Angebratene Champignons sorgen für einen intensiveren, leicht erdigen Geschmack, während Parmesan das Gericht abrundet und ihm mehr Charakter gibt. Dieses Rezept eignet sich, wenn du aus wenigen klassischen Zutaten ein warmes, sättigendes Champignonrisotto zubereiten möchtest.

Zutaten

Portionen
Ausgangswert: 4
  • 250 g Arborio-Reis

  • 250 g Champignons

  • 1 Zwiebel

  • 800 ml Brühe

  • 40 g Parmesan

  • 1 EL Olivenöl (etwa 12 g)

Zubereitung

  1. Schäle die Zwiebel und hacke sie fein, putze die Champignons und schneide sie in Scheiben; reibe den Parmesan fein. Erhitze die Brühe in einem separaten kleinen Topf und halte sie heiß. Erhitze die Hälfte des Olivenöls in einem breiten Topf bei mittlerer Hitze. Brate die Zwiebel 3–4 Minuten, bis sie weich ist, gib dann den trockenen Arborio-Reis dazu und rühre 1–2 Minuten, bis die Körner glänzen.

  2. Gieße eine Kelle heiße Brühe dazu und halte alles sanft am Köcheln. Rühre häufig bis zum Topfboden und gib die nächste Portion Brühe erst dazu, wenn die vorherige fast aufgenommen ist. Probiere gegen Ende der auf der Arborio-Packung angegebenen Garzeit ein Reiskorn: Es soll weich sein und noch leichten Biss haben, aber keinen harten, rohen Kern. Die Sauce zwischen den Körnern soll cremig und locker bleiben; lass sie nicht vollständig verkochen.

  3. Erhitze parallel das restliche Olivenöl in einer separaten Pfanne. Verteile die Champignons darin und brate sie unter Rühren 5–7 Minuten, bis ihre Flüssigkeit verdampft ist und sie gebräunt sind. Gib sie zum fast fertigen Reis und hebe sie vorsichtig unter, sodass die Pilzscheiben erhalten bleiben.

  4. Rühre den fein geriebenen Parmesan unter und nimm den Topf vom Herd. Ist das Risotto zu fest, lockere es mit etwas von der übrigen heißen Brühe aus der abgemessenen Menge auf; beim Neigen des Tellers soll es langsam auseinanderfließen.

  5. Verteile das Risotto sofort auf vier Teller. Lass es nicht auf der Herdplatte stehen, da der Reis weiter Flüssigkeit aufnimmt und das Gericht schnell dicker wird.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien320 kcal
Eiweiß11,4 g
Kohlenhydrate53 g
Fett6,8 g
Ballaststoffe1,7 g
Zucker3,4 g
Pro 100 g
Kalorien96 kcal
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate16 g
Fett2 g
Ballaststoffe0,5 g
Zucker1 g

Erstellt von

Recipheon

Recipheon

Kategorie: Hauptgerichte

Inhalt mit KI-Unterstützung erstellt - Rezept von Recipheon geprüft

Dieses Rezept bewerten

5.0

1 Bewertung

Kommentare