Suppe mit Reisnudeln, Brokkoli, Karotte und Erbsen

Suppe mit Reisnudeln und Gemüse

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Vorbereitungszeit
12 Min.
Kochzeit
12 Min.
Gesamtzeit
24 Min.

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Recipheon
Suppe mit Reisnudeln und Gemüse

Autor: Recipheon

Portionen
3
Vorbereitungszeit
12 Min.
Kochzeit
12 Min.
Gesamtzeit
24 Min.

Quelle: https://recipheon.com/de/rezepte/suppen/suppe-mit-reisnudeln-und-gemuese

Über dieses Rezept

Diese Suppe mit Reisnudeln und Gemüse ist eine schnelle, leichte Gemüsebrühe mit Karotte, Paprika und Sojasauce. Reisnudeln werden rasch weich und machen die Suppe ohne lange Kochzeit sättigender. Karotte und Paprika bringen Farbe und eine feine Süße mit, die Sojasauce gibt der Brühe einen kräftigeren, herzhaften Geschmack. Das Rezept eignet sich gut für eine einfache Suppe nach asiatischer Art, wenn du aus wenigen Zutaten ein warmes Mittagessen kochen möchtest.

Zutaten

Portionen: 3

  • 80 g Reisnudeln

  • 1 Karotte

  • 1/2 Paprika

  • 900 ml Gemüsebrühe

  • 1 EL Sojasauce

Zubereitung

  1. Schneide die Karotte in dünne Stifte und die Paprika in kurze Streifen. Lasse die Reisnudeln zunächst trocken, da sie erst zum Schluss in die Suppe kommen.

  2. Bringe die Brühe zum Kochen, gib die Karotte dazu und gare sie 4 Minuten. Füge Paprika und Sojasauce hinzu und koche alles weitere 2 Minuten.

  3. Gib die Reisnudeln dazu und koche sie 6 Minuten, bis sie weich sind.

  4. Serviere die Suppe sofort, solange das Gemüse noch etwas Biss hat, damit die Nudeln in der heißen Brühe nicht zu weich werden.

Geschätzte Nährwerte

Pro Portion
Kalorien143 kcal
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate30,7 g
Fett0,8 g
Ballaststoffe2,3 g
Zucker4,9 g
Pro 100 g
Kalorien38 kcal
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate8,2 g
Fett0,2 g
Ballaststoffe0,6 g
Zucker1,3 g

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