Spaghetti avvolti nell’olio con aglio dorato chiaro, peperoncino in fiocchi e prezzemolo tritato

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Spaghetti aglio, olio e peperoncino

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Preparazione
10 min
Cottura
20 min
Totale
30 min

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Recipheon
Spaghetti aglio, olio e peperoncino

Autore: Recipheon

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
10 min
Cottura
20 min
Totale
30 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/piatti-principali/spaghetti-aglio-olio-e-peperoncino

Informazioni sulla ricetta

Gli spaghetti aglio e olio sono una pasta avvolta nell’olio con aglio leggermente dorato, peperoncino e prezzemolo. Il risultato dipende dal riscaldamento delicato dell’aglio e dall’unione dell’olio con l’acqua di cottura ricca di amido. Le fettine sottili devono restare chiare: una doratura intensa darebbe al piatto un gusto amaro. Trasferisci la pasta in padella quando è ancora leggermente dura e termina la cottura mescolandola energicamente con l’acqua misurata. Si formerà una salsa sottile e lucida che avvolge gli spaghetti. Le quantità indicate bastano per quattro porzioni, da servire appena amalgamate.

Ingredienti

Porzioni
Base: 4

Pasta e salsa all’aglio

  • 400 g di spaghetti secchi di semola di grano duro, senza aggiunta di uova

  • 80 ml di olio extravergine di oliva

  • 20 g di aglio crudo, peso dopo averlo sbucciato, circa 4 spicchi grandi

  • 1 g di peperoncino secco in fiocchi

  • 10 g di prezzemolo fresco, foglie e gambi teneri, peso dopo averlo lavato e asciugato

  • 28 g di sale fino per l’acqua della pasta; la maggior parte viene eliminata con l’acqua

  • 4000 ml di acqua per cuocere gli spaghetti; 200 ml di acqua di cottura vanno nella salsa, il liquido restante viene eliminato

Passaggi

  1. Taglia l’aglio sbucciato a fettine sottili e il più possibile uniformi. Trita finemente il prezzemolo e tienilo da parte per la fine. Prepara una padella larga che possa contenere gli spaghetti cotti e un recipiente per misurare l’acqua di cottura.

  2. In una pentola grande porta a bollore i 4000 ml di acqua con il coperchio, aggiungi i 28 g di sale e immergi gli spaghetti. Cuoci senza coperchio a bollore moderato, mescolando all’inizio per evitare che si attacchino. Controlla la pasta dopo circa 7 minuti: trasferiscila in padella quando è flessibile ma ancora ben soda al centro, di solito dopo 7–9 minuti e circa 2 minuti prima del tempo indicato sulla confezione. Durante la cottura prepara l’olio come indicato nel passaggio successivo.

  3. Quando la pasta cuoce da circa 3 minuti, versa l’olio nella padella fredda e aggiungi le fettine di aglio e il peperoncino in fiocchi. Scalda a fuoco basso per circa 3–5 minuti, muovendo spesso la padella, finché compaiono piccole bolle intorno all’aglio e i bordi delle fettine diventano dorati chiari. Togli la padella dal fuoco quando l’aglio è dorato chiaro e tienila da parte fino all’aggiunta di acqua e pasta; non aspettare che le fettine diventino brune.

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  4. Poco prima di scolare gli spaghetti, misura 200 ml della loro acqua di cottura calda. Versa con cautela 100 ml di quest’acqua nella padella tolta dal fuoco e mescola; conserva gli altri 100 ml per il passaggio successivo. Scola rapidamente la pasta senza sciacquarla e trasferiscila subito in padella; elimina l’acqua rimasta nella pentola.

  5. Metti la padella su fuoco medio e versa i restanti 100 ml di acqua misurata. Cuoci per circa 2–3 minuti, mescolando energicamente gli spaghetti con le pinze e muovendo la padella per amalgamare l’acqua ricca di amido con l’olio. Spegni quando la pasta è al dente, cioè elastica con una leggera resistenza al morso, e una salsa sottile e lucida avvolge gli spaghetti anziché formare uno strato separato di olio sul fondo.

  6. Togli la padella dal fuoco, aggiungi il prezzemolo tritato e mescola accuratamente. Distribuisci gli spaghetti con l’aglio e la salsa in quattro piatti e servi subito, prima che la pasta assorba il resto della salsa.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie535 kcal
Proteine12,4 g
Carboidrati74,4 g
Grassi19,9 g
Fibre3,2 g
Zuccheri2,7 g
Per 100 g
Calorie189 kcal
Proteine4,4 g
Carboidrati26,3 g
Grassi7 g
Fibre1,1 g
Zuccheri0,9 g

Creata da

Recipheon

Recipheon

Categoria: Piatti principali

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

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