Ćwikła fatta in casa con barbabietole finemente grattugiate e rafano fresco servita in una ciotolina semplice

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FacileSpuntinicucina polacca

Ćwikła fatta in casa al rafano

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Preparazione
25 min
Cottura
1 h 30 min
Attesa
3 h 20 min
Totale
5 h 15 min

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Recipheon
Ćwikła fatta in casa al rafano

Autore: Recipheon

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Porzioni
12
Preparazione
25 min
Cottura
1 h 30 min
Attesa
3 h 20 min
Totale
5 h 15 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/spuntini/cwikla-fatta-in-casa-al-rafano

Informazioni sulla ricetta

La ćwikła fatta in casa al rafano è un semplice contorno polacco in cui la dolcezza delle barbabietole cotte incontra la piccantezza fresca della radice di rafano. Una grattugia fine le dà una consistenza compatta e succosa e distribuisce uniformemente il condimento. Le barbabietole cuociono con la buccia e si pelano solo quando sono tenere: così la buccia si stacca facilmente senza tagliare inutilmente la polpa. Questa versione prevede una quantità pesata di barbabietole già cotte e pelate e rafano fresco, non una salsa in vasetto. Il succo di limone equilibra la dolcezza, mentre poco zucchero attenua il gusto deciso della radice. Grattugia il rafano solo quando le barbabietole sono completamente fredde e mescolalo subito con il limone e gli altri ingredienti. Bastano alcune ore in frigorifero per amalgamare i sapori. Si ottengono circa 900 g di ćwikła, ossia dodici piccole porzioni di contorno. Si serve fredda, senza decorazioni, e si conserva tutta la preparazione esclusivamente in frigorifero.

Ingredienti

Porzioni
Base: 12

Barbabietole da cuocere e pelare

  • circa 1 kg di barbabietole rosse crude di dimensioni simili, per ottenere 800 g dopo cottura, pelatura e rimozione delle estremità; pesa esattamente 800 g di barbabietole preparate per la ćwikła

  • circa 2,5 l di acqua di cottura, sufficiente a coprire le barbabietole nella pentola

Rafano fresco e condimento

  • 60 g di radice fresca di rafano lavata e pelata, pesata prima di grattugiarla; prepara un pezzo non pelato un po' più grande

  • 30 g di succo di limone appena spremuto senza semi, circa 2 cucchiai

  • 15 g di zucchero bianco, circa 1 cucchiaio raso

  • 3 g di sale fino, circa 1/2 cucchiaino raso

Passaggi

  1. Spazzola circa 1 kg di barbabietole di dimensioni simili, lasciando la buccia e le sottili punte delle radici. Mettile in una pentola, coprile con circa 2,5 l di acqua e porta a bollore. Cuoci dolcemente con il coperchio leggermente aperto per circa 60–90 minuti, secondo le dimensioni, finché un coltellino entra facilmente al centro. Se necessario aggiungi acqua perché le barbabietole non rimangano scoperte. Non aggiungere sale, aceto o zucchero all'acqua. A cottura ultimata elimina tutta l'acqua: non farà parte della ćwikła.

  2. Lascia riposare le barbabietole cotte per circa 15–20 minuti, finché potrai tenerle in mano senza scottarti. Togli le bucce e taglia le estremità dure. Pesa 800 g di polpa cotta e pelata per la ricetta; conserva l'eventuale eccedenza per un altro piatto. Taglia a metà le più grandi e distribuiscile su un piatto per circa 40–60 minuti, finché saranno completamente fredde. Bucce, estremità e acqua di cottura restano fuori dalla ćwikła. Non aggiungere il rafano alle barbabietole ancora calde.

  3. Grattugia tutti gli 800 g di barbabietole fredde pesate con i fori fini della grattugia, sopra una ciotola grande. Raccogli anche il succo rilasciato e la polpa rimasta sulla grattugia. Non passare al setaccio, non scolare e non strizzare: il succo fa parte di questa porzione pesata di verdura. Devi ottenere un composto fine e umido, dalla struttura percepibile, non una crema completamente liscia ottenuta con il frullatore.

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  4. Lava e pela sottilmente un pezzo di radice fresca di rafano, poi pesa 60 g di radice pulita. Grattugiala con i fori molto fini in una ciotolina a parte, preferibilmente vicino a una finestra aperta e senza avvicinare il viso alla grattugia. Aggiungi subito tutti i 30 g di succo di limone e mescola, recuperando il rafano dalla grattugia. Usa tutta la quantità preparata. Non sostituirla con lo stesso peso di rafano in vasetto, che contiene una diversa percentuale di radice e altri ingredienti, e non versare acqua bollente sul rafano fresco.

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  5. Aggiungi alle barbabietole grattugiate tutto il rafano con il succo di limone, 15 g di zucchero e 3 g di sale. Mescola accuratamente, raccogliendo i residui dalle pareti della ciotola, fino a distribuire uniformemente il condimento. Trasferisci tutto in un contenitore pulito con coperchio oppure in due vasetti puliti con una capacità complessiva di circa 1 litro. Copri e metti in frigorifero per almeno 2 ore, preferibilmente 4 ore, per amalgamare i sapori. Non riscaldare e non pastorizzare questa preparazione.

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  6. Prima di servire mescola brevemente la ćwikła, reincorporando l'eventuale succo separato. Dividila in dodici piccole porzioni di contorno e servila fredda, senza guarnizioni separate, erbe o fettine di limone. Conserva il resto ben chiuso in frigorifero e consumalo entro 3–4 giorni, prelevandolo con un cucchiaio pulito. Il vasetto serve qui per la conservazione al freddo: non riporlo in dispensa e non considerare la chiusura del coperchio una conservazione a temperatura ambiente.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie46 kcal
Proteine1,5 g
Carboidrati8,4 g
Grassi0,2 g
Fibre2,4 g
Zuccheri8 g
Per 100 g
Calorie60 kcal
Proteine2 g
Carboidrati11,1 g
Grassi0,2 g
Fibre3,2 g
Zuccheri10,6 g

Creata da

Recipheon

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Categoria: Spuntini

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

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