Fiori di zucchina in pastella sottile dorata con delicato ripieno di ricotta e basilico

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Fiori di zucchina ripieni di ricotta in pastella croccante

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Preparazione
25 min
Cottura
20 min
Attesa
30 min
Totale
1 h 15 min

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Recipheon
Fiori di zucchina ripieni di ricotta in pastella croccante

Autore: Recipheon

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
25 min
Cottura
20 min
Attesa
30 min
Totale
1 h 15 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/spuntini/fiori-di-zucchina-ripieni-di-ricotta-in-pastella-croccante

Informazioni sulla ricetta

I fiori di zucchina ripieni di ricotta hanno un cuore delicato e cremoso e un rivestimento sottile e croccante. Aggiungi al ripieno parmigiano, basilico e scorza di limone, che esaltano il sapore del formaggio senza coprire i fiori. Sono essenziali ricotta ben scolata, petali asciutti e punte chiuse con cura: i fiori bagnati o troppo pieni sono più difficili da friggere senza perdite. Prepara la pastella con acqua frizzante molto fredda solo prima di friggere. Servi i fiori subito dopo averli scolati, tre a porzione.

Ingredienti

Porzioni
Base: 4

Fiori e ripieno

  • 12 grandi fiori maschili di zucchina — circa 60 g dopo aver tolto stami e parti dure

  • 200 g di ricotta di latte vaccino, peso dopo averla scolata

  • 30 g di parmigiano grattugiato fine

  • 5 g di foglie di basilico fresco

  • 2 g di scorza finemente grattugiata di un limone lavato, senza la parte bianca

  • 0,5 g di pepe nero macinato

Pastella e frittura

  • 120 g di farina di frumento per la pastella; la pastella non utilizzata verrà eliminata

  • 30 g di amido di mais per la pastella; la pastella non utilizzata verrà eliminata

  • 200 ml di acqua frizzante molto fredda per la pastella

  • 3 g di sale fino, metà per il ripieno e metà per la pastella

  • 800 ml di olio di colza raffinato per il bagno di frittura; la maggior parte resterà dopo la cottura

Passaggi

  1. Metti la ricotta in un colino a maglie fitte sopra una ciotola e lascia in frigorifero per circa 30 minuti, perché coli il liquido libero. Pesa 200 g di formaggio scolato per il ripieno. Deve essere denso e restare sul cucchiaio, senza una pozza di siero sul fondo della ciotola.

  2. Apri con cautela i petali e togli lo stame dall’interno di ogni fiore maschile, aiutandoti con piccole forbici o una pinzetta. Togli l’estremità dura del peduncolo e le sporgenze verdi rigide alla base, senza tagliare il fondo del fiore. Sciacqua brevemente sotto un filo delicato di acqua fredda, senza ammollo, poi asciuga con molta delicatezza con carta da cucina fuori e dentro.

  3. Lava il basilico, asciugalo e tritalo finemente. Unisci la ricotta a parmigiano, basilico, scorza di limone, pepe e metà del sale. Mescola con un cucchiaio solo fino a ottenere un ripieno omogeneo e denso.

  4. Distribuisci tutto il ripieno tra i dodici fiori, inserendolo con un cucchiaino; per ciascun fiore considera circa 20 g, cioè un cucchiaio colmo. Riempi al massimo fino a tre quarti dell’altezza, lasciando libere le punte dei petali. Sovrapponi i petali e torcine delicatamente le estremità per coprire il ripieno, senza stringere forte né strappare il fiore. Tieni i fiori ripieni in frigorifero fino alla frittura.

    Generato dall’IA
  5. Comincia a scaldare l’olio in una casseruola di circa 20 cm di diametro fino a circa 180°C; lo strato deve essere di 2–3 cm. Mescola in una ciotola farina, amido e sale rimasto, versa l’acqua frizzante molto fredda e mescola brevemente con una frusta, solo per amalgamare. La pastella deve scendere dal cucchiaio in uno strato sottile; preparala subito prima di friggere perché resti fredda.

  6. Una goccia di pastella messa nell’olio deve risalire subito, circondata da piccole bolle, senza scurire bruscamente. Immergi i fiori nella pastella uno alla volta, lascia colare l’eccesso e metti con cautela tre fiori alla volta nell’olio. Friggi per 2–3 minuti complessivi, girando delicatamente a metà cottura, finché il rivestimento sarà dorato chiaro e croccante. Friggi tutti i dodici fiori in quattro riprese, lasciando che l’olio torni caldo tra una e l’altra; elimina la pastella non utilizzata.

  7. Preleva i fiori con una schiumarola, lascia colare l’olio e fai scolare brevemente su carta da cucina. Servi subito dopo la frittura, tre fiori a porzione, con il ripieno delicato e cremoso all’interno.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie273 kcal
Proteine8,3 g
Carboidrati20,5 g
Grassi17,2 g
Fibre1,1 g
Zuccheri0,5 g
Per 100 g
Calorie233 kcal
Proteine7,1 g
Carboidrati17,5 g
Grassi14,7 g
Fibre0,9 g
Zuccheri0,4 g

Creata da

Recipheon

Recipheon

Categoria: Spuntini

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

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