Kompot con trozos de manzana y canela en una jarra y un vaso
Valoración media
4.5
2 valoraciones
Preparación
12 min
Cocción
20 min
Espera
5 min
Total
37 min

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Recipheon
Kompot de manzana

Autor: Recipheon

Raciones
6
Preparación
12 min
Cocción
20 min
Espera
5 min
Total
37 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/bebidas/kompot-de-manzana

Sobre esta receta

El kompot, una bebida polaca de fruta cocida, se prepara aquí con manzanas, agua, azúcar, canela y clavo. Las manzanas aportan un dulzor suave y un ligero aroma afrutado, mientras que las especias añaden un fondo cálido y más intenso. Conviene cortar la fruta en trozos grandes para que libere su sabor sin deshacerse por completo durante la cocción. El kompot puede beberse caliente o frío, con los trozos de manzana o colado.

Ingredientes

Raciones: 6

Ingredientes

  • 4 manzanas

  • 1,5 litros de agua

  • 1 trozo pequeño de canela en rama

  • 1 cucharada de azúcar

  • unos clavos de olor

Pasos

  1. Lava las manzanas, retira los corazones y corta la fruta en trozos grandes. Puedes dejar la piel si las manzanas están frescas y no tienen una superficie dura y encerada.

  2. Vierte el agua en una olla y añade el azúcar, la canela en rama y los clavos. Lleva a ebullición para que las especias empiecen a liberar su aroma antes de incorporar la fruta.

  3. Añade las manzanas y cocina a fuego lento durante 10-12 minutos. La fruta debe quedar tierna, pero no tiene que deshacerse por completo.

  4. Retira el kompot del fuego y déjalo reposar unos minutos para que las manzanas y las especias terminen de aromatizar la bebida. Sírvelo con la fruta o cuélalo si prefieres un kompot más ligero.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías75 kcal
Proteínas0,4 g
Hidratos de carbono17,6 g
Grasas0,4 g
Fibra2,8 g
Azúcares13,8 g
Por 100 g
Calorías21 kcal
Proteínas0,1 g
Hidratos de carbono5 g
Grasas0,1 g
Fibra0,8 g
Azúcares3,9 g

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