Lassi rosa de fresa decorado con rodajas de fresa
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Lassi de fresa

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Preparación
10 min
Total
10 min

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Recipheon
Lassi de fresa

Autor: Recipheon

Raciones
2
Preparación
10 min
Total
10 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/bebidas/lassi-de-fresa

Sobre esta receta

El lassi de fresa es una bebida de yogur con fresas, yogur natural, agua, miel y una pizca de vainilla. Las fresas aportan dulzor afrutado y color, el yogur forma una base cremosa y ligeramente ácida, y el agua aligera el conjunto hasta darle consistencia de bebida. La vainilla realza con suavidad su carácter de postre y la miel ayuda a equilibrar el sabor de la fruta. Sírvelo frío, preferiblemente nada más triturarlo.

Ingredientes

Raciones: 2

Ingredientes

  • 200 g de fresas

  • 250 g de yogur natural

  • 100 ml de agua

  • 1 cucharadita de miel

  • una pizca de vainilla

Pasos

  1. Lava las fresas y retira los pedúnculos.

  2. Pon en la batidora 200 g de fresas, 250 g de yogur natural, 100 ml de agua, 1 cucharadita de miel y una pizca de vainilla.

  3. Tritura las fresas con el yogur, el agua, la miel y la vainilla hasta obtener una bebida homogénea. Si las fresas están muy jugosas, añade el agua poco a poco.

  4. Sirve el lassi bien frío.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías123 kcal
Proteínas6,1 g
Hidratos de carbono18,4 g
Grasas2,8 g
Fibra1,9 g
Azúcares15,6 g
Por 100 g
Calorías44 kcal
Proteínas2,2 g
Hidratos de carbono6,6 g
Grasas1 g
Fibra0,7 g
Azúcares5,6 g

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