Avena nocturna con arándanos y almendras
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Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/desayunos/avena-nocturna-con-arandanos-y-almendras
Sobre esta receta
La avena nocturna con arándanos y almendras es un desayuno sencillo que combina una base cremosa con frescura frutal y un ingrediente crujiente. Los copos de avena se ablandan durante la noche en el yogur natural, mientras que los arándanos aportan un sabor fresco y ligeramente dulce. Las almendras laminadas contrastan bien con la textura blanda de la avena y hacen que resulte más interesante al comerla. Puedes mezclar parte de los arándanos con la base por la noche y reservar el resto para colocarlo encima por la mañana. Es una buena opción para un desayuno rápido en casa, en el trabajo o para llevar.
Ingredientes
Raciones: 1
Ingredientes
70 g de copos de avena
180 g de yogur natural
80 g de arándanos
1 cucharada de almendras laminadas
Pasos
Lava los arándanos y sécalos.
Mezcla en un tarro los copos de avena con el yogur y la mitad de los arándanos.
Déjalo en la nevera varias horas o toda la noche.
Antes de servir, añade el resto de los arándanos y espolvorea la avena con las almendras laminadas.
Nutrición estimada
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