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Avena nocturna con pera y vainilla
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Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/desayunos/avena-nocturna-con-pera-y-vainilla
Sobre esta receta
La avena nocturna con pera y vainilla es un desayuno delicado y cremoso de sabor suave y naturalmente dulce. El yogur natural ablanda los copos de avena, la pera aporta jugosidad y la vainilla refuerza el carácter de postre. Corta la pera muy fina o rállala para que se integre de manera uniforme en la avena. Basta una pizca de vainilla para aportar aroma sin ocultar el sabor de la fruta. Después de una noche en la nevera, la avena está lista para servir y resulta práctica cuando por la mañana necesitas algo rápido pero saciante.
Ingredientes
Ingredientes
70 g de copos de avena
180 g de yogur natural
1/2 pera
una pizca de vainilla
Pasos
Corta la pera en dados pequeños.
Mezcla los copos de avena con el yogur, la pera y la vainilla.
Deja la avena en la nevera un mínimo de 6 horas.
Antes de servir, remueve y comprueba que los trozos de pera estén repartidos de manera uniforme en la mezcla.
Nutrición estimada
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