Sopa de pepinillos fermentados con arroz, verduras y una cucharada de nata

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Sopa de pepinillos fermentados con arroz

Valoración media
4.7
3 valoraciones
Preparación
10 min
Cocción
24 min
Total
34 min

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Recipheon
Sopa de pepinillos fermentados con arroz

Autor: Recipheon

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

Raciones
4
Preparación
10 min
Cocción
24 min
Total
34 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/sopas/sopa-de-pepinillos-fermentados-con-arroz

Sobre esta receta

Esta sopa de pepinillos fermentados con arroz, zanahoria y nata es una versión suave de la receta polaca clásica. Los pepinillos aportan su acidez característica, la zanahoria un dulzor delicado y el arroz hace que resulte más saciante sin utilizar patatas. La nata suaviza el sabor e integra la base ácida con el arroz tierno. Añade los pepinillos cuando el arroz ya se haya ablandado para que la sopa mantenga una buena consistencia.

Ingredientes

Raciones
Base: 4

Ingredientes

  • 1 litro de caldo de verduras

  • 4 pepinillos fermentados

  • 70 g de arroz

  • 1 zanahoria

  • 2 cucharadas de nata

Pasos

  1. Ralla o pica finos los pepinillos, corta la zanahoria en rodajas, enjuaga el arroz y reserva la nata para templarla al final.

  2. Añade la zanahoria al caldo y cuece 5 minutos.

  3. Añade el arroz y cuece 12-15 minutos, hasta que esté tierno.

  4. Añade los pepinillos y calienta 3-4 minutos. Templa la nata con unas cucharadas de sopa caliente, viértela en la olla y calienta sin que hierva con fuerza.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías105 kcal
Proteínas2,6 g
Hidratos de carbono18,6 g
Grasas1,7 g
Fibra1,5 g
Azúcares3,2 g
Por 100 g
Calorías31 kcal
Proteínas0,8 g
Hidratos de carbono5,5 g
Grasas0,5 g
Fibra0,4 g
Azúcares1 g

Creada por

Recipheon

Recipheon

Categoría: Sopas

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

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4.7

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