Sopa fría de tomate con dados de pepino, pimiento y hierbas

Sopa fría de tomate y pepino

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5.0
2 valoraciones
Preparación
10 min
Espera
20 min
Total
30 min

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Recipheon
Sopa fría de tomate y pepino

Autor: Recipheon

Raciones
4
Preparación
10 min
Espera
20 min
Total
30 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/sopas/sopa-fria-de-tomate-y-pepino

Sobre esta receta

La sopa fría de tomate y pepino es una receta vegetal ligera con suero de mantequilla, ajo y aceite de oliva. Los tomates aportan jugosidad y acidez natural, el pepino añade frescor y el suero de mantequilla suaviza el conjunto y le da un agradable sabor ácido. El ajo aporta intensidad y el aceite de oliva redondea la base vegetal. Es una receta sencilla de sopa fría de tomate sin cocinar, ideal para un día cálido.

Ingredientes

Raciones: 4

Ingredientes

  • 600 g de tomates

  • 1 pepino

  • 250 ml de suero de mantequilla

  • 1 diente de ajo

  • 1 cucharada de aceite de oliva

  • 1/2 cucharadita de sal

  • 1/4 de cucharadita de pimienta negra

Pasos

  1. Enfría bien los tomates y el pepino, aplasta el ajo y prepara el suero de mantequilla para mezclarlo con las verduras y el aceite de oliva.

  2. Mezcla en un bol los tomates y el pepino picados finos con el suero de mantequilla, el ajo aplastado, el aceite de oliva, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra. Remueve bien.

  3. Enfría la sopa antes de servir para que el tomate, el pepino, el ajo y el suero de mantequilla formen una base claramente refrescante.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías102 kcal
Proteínas4 g
Hidratos de carbono11 g
Grasas4,8 g
Fibra2,1 g
Azúcares7,8 g
Por 100 g
Calorías38 kcal
Proteínas1,5 g
Hidratos de carbono4,1 g
Grasas1,8 g
Fibra0,8 g
Azúcares2,9 g

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