Infusion de tilleul et de framboises au citron dans une tasse en verre

Infusion de tilleul aux framboises

Note moyenne
5.0
2 notes
Préparation
5 min
Cuisson
7 min
Attente
5 min
Total
17 min

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Recipheon
Infusion de tilleul aux framboises

Auteur: Recipheon

Portions
2
Préparation
5 min
Cuisson
7 min
Attente
5 min
Total
17 min

Source: https://recipheon.com/fr/recettes/boissons/infusion-de-tilleul-aux-framboises

À propos de cette recette

L’infusion de tilleul aux framboises est une boisson délicate à base de tisane de tilleul, de framboises, de miel et d’une rondelle de citron. Le tilleul forme une base douce et herbacée, les framboises apportent une couleur fruitée et une légère acidité, tandis que le citron rafraîchit l’ensemble. Le miel s’accorde bien avec le parfum du tilleul, mais ajoutez-le seulement après l’infusion. Cette préparation simple se réalise dans une tasse ou une petite carafe lorsque vous souhaitez associer une base herbacée douce à une note fruitée plus prononcée.

Ingrédients

Portions: 2

  • 500 ml d’eau

  • 2 sachets de tisane de tilleul

  • 80 g de framboises

  • 1 cuillère à café de miel

  • 1 rondelle de citron

Étapes

  1. Placez les sachets de tisane de tilleul dans une carafe ou une grande tasse. Rincez délicatement les framboises et écrasez-en légèrement quelques-unes afin qu’elles libèrent plus vite leur jus.

  2. Versez l’eau chaude sur le tilleul et les framboises, puis couvrez le récipient. Laissez infuser 6 à 8 minutes, jusqu’à ce que la boisson prenne la couleur des framboises et un doux parfum herbacé.

  3. Retirez les sachets de tilleul, puis ajoutez la rondelle de citron après l’infusion. Le citron rafraîchira ainsi la saveur sans dominer la base délicate.

  4. Lorsque l’infusion a légèrement refroidi, incorporez le miel. Servez avec les framboises ou filtrez si vous souhaitez éviter les pépins dans la boisson.

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories36 kcal
Protéines0,6 g
Glucides7,8 g
Lipides0,3 g
Fibres2,7 g
Sucres4,8 g
Pour 100 g
Calories12 kcal
Protéines0,2 g
Glucides2,6 g
Lipides0,1 g
Fibres0,9 g
Sucres1,6 g

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