Thé glacé clair aux myrtilles, glaçons et rondelle de citron

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Thé glacé aux myrtilles

Note moyenne
5.0
2 notes
Préparation
10 min
Cuisson
3 min
Attente
1 h 30 min
Total
1 h 43 min

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Recipheon
Thé glacé aux myrtilles

Auteur: Recipheon

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

Portions
2
Préparation
10 min
Cuisson
3 min
Attente
1 h 30 min
Total
1 h 43 min

Source: https://recipheon.com/fr/recettes/boissons/the-glace-aux-myrtilles

À propos de cette recette

Le thé glacé aux myrtilles est une boisson froide à base de thé vert, de myrtilles, de miel et de glaçons. Le thé vert donne une base légère et délicatement végétale, tandis que les myrtilles ajoutent saveur fruitée, couleur et douceur modérée. Faites infuser le thé brièvement, car une infusion trop forte pourrait dominer les fruits. Cette recette convient pour préparer une boisson maison fraîche, moins sucrée et plus fruitée qu’un simple thé avec des glaçons.

Ingrédients

Portions
Base : 2
  • 2 sachets de thé vert

  • 150 g de myrtilles

  • 800 ml d’eau

  • 1 cuillère à soupe de miel

  • des glaçons

Étapes

  1. Préparez 800 ml d’eau à la température recommandée sur le paquet de thé vert. Faites infuser deux sachets environ 2–3 minutes, sauf indication différente du fabricant. Retirez les sachets et laissez tiédir l’infusion.

  2. Triez les myrtilles, rincez-les et égouttez-les. Réservez quelques fruits pour servir. Écrasez légèrement les autres avec le miel pour fendre les peaux et libérer le jus.

  3. Mélangez la base de myrtilles avec le thé tiédi. Une fois le mélange refroidi, mettez-le au réfrigérateur jusqu’à ce qu’il soit bien froid. Vous pouvez le préparer à l’avance ; les glaçons n’auront ainsi pas à refroidir une infusion tiède. Prévoyez à titre indicatif 60–90 minutes pour le refroidissement puis la réfrigération de toute la base. Vous pouvez accélérer le refroidissement en plaçant le récipient dans un bain d’eau froide et en remuant l’infusion avant de la réfrigérer. Ne servez que lorsque la base est froide.

  4. Remuez la boisson avant de la verser pour que la partie fruitée ne reste pas au fond. Ajoutez les myrtilles entières réservées et les glaçons, puis servez.

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories79 kcal
Protéines0,6 g
Glucides18,9 g
Lipides0,2 g
Fibres1,8 g
Sucres16,1 g
Pour 100 g
Calories17 kcal
Protéines0,1 g
Glucides4 g
Lipides0,1 g
Fibres0,4 g
Sucres3,4 g

Créée par

Recipheon

Recipheon

Catégorie: Boissons

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

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