Pancakes dorés aux pommes accompagnés de tranches de pomme

Généré par IA

Pancakes aux pommes

Note moyenne
5.0
3 notes
Préparation
12 min
Cuisson
15 min
Attente
5 min
Total
32 min

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Recipheon
Pancakes aux pommes

Auteur: Recipheon

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

Portions
4
Préparation
12 min
Cuisson
15 min
Attente
5 min
Total
32 min

Source: https://recipheon.com/fr/recettes/desserts/pancakes-aux-pommes

À propos de cette recette

Les pancakes aux pommes sont des pancakes moelleux cuits à la poêle, préparés avec des œufs, du lait, de la farine de blé et une pomme râpée ou coupée en petits morceaux. La pomme apporte de l’humidité et une douceur naturelle, tandis que la cannelle souligne sa saveur chaude et gourmande. La levure chimique donne une texture plus légère, de sorte que les pancakes ne sont pas denses. Faites-les cuire à feu moyen afin que le cœur ait le temps de cuire avant que l’extérieur ne soit trop doré.

Ingrédients

Portions
Base : 4
Les œufs, les jaunes et les blancs restent en unités entières.
  • 1 pomme

  • 2 œufs

  • 150 g de farine de blé

  • 120 ml de lait

  • 1 cuillère à café de cannelle

  • 1 cuillère à café de levure chimique

  • 2 cuillères à soupe de sucre

Étapes

  1. Lavez la pomme, retirez son cœur et râpez grossièrement la chair. Dans un saladier, battez les œufs avec le lait et le sucre jusqu’à ce que les ingrédients soient mélangés.

  2. Ajoutez la farine, la levure chimique, la cannelle et la pomme râpée, puis mélangez brièvement.

  3. Laissez reposer la pâte pendant 5 minutes afin que la pomme râpée libère son jus dans la farine.

  4. Déposez de petites portions sur une poêle antiadhésive bien chaude et faites-les cuire sans matière grasse supplémentaire pendant 2 à 3 minutes de chaque côté.

  5. Retournez les petites crêpes avec une spatule large lorsque les bords deviennent mats et pris et que le dessous est doré. Après la cuisson, vérifiez la première : la pomme doit être tendre et la pâte qui l’entoure doit être prise, sans préparation crue liquide. Si le dessous fonce trop rapidement, baissez le feu.

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories239 kcal
Protéines8,1 g
Glucides40,6 g
Lipides3,8 g
Fibres2,3 g
Sucres12,2 g
Pour 100 g
Calories185 kcal
Protéines6,3 g
Glucides31,4 g
Lipides3 g
Fibres1,8 g
Sucres9,5 g

Créée par

Recipheon

Recipheon

Catégorie: Desserts

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

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