Crêpes au fromage frais à la vanille avec des fraises et des myrtilles

Généré par IA

IntermédiairePetits-déjeunersVégétarienAdapté aux enfants

Crêpes au fromage frais à la vanille

Note moyenne
5.0
4 notes
Préparation
10 min
Cuisson
12 min
Attente
10 min
Total
32 min

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Recipheon
Crêpes au fromage frais à la vanille

Auteur: Recipheon

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

Portions
4
Préparation
10 min
Cuisson
12 min
Attente
10 min
Total
32 min

Source: https://recipheon.com/fr/recettes/petits-dejeuners/crepes-au-fromage-frais-a-la-vanille

À propos de cette recette

Ces crêpes au fromage frais à la vanille composent un petit-déjeuner doux et sucré, idéal pour une matinée tranquille ou un repas de week-end. Les crêpes fines préparées avec du lait, des œufs et de la farine offrent une base neutre au fromage frais crémeux à la vanille, aux fruits de saison et à un peu de miel ou de sirop d’érable. Laissez reposer la pâte quelques minutes avant la cuisson : elle s’étalera mieux et vous obtiendrez plus facilement des crêpes fines. Ajoutez les fruits après la cuisson pour préserver leur fraîcheur sans qu’ils rendent trop de jus. Servez les crêpes roulées ou pliées, avec une portion supplémentaire de fruits sur le dessus.

Ingrédients

Portions
Base : 4
Les œufs, les jaunes et les blancs restent en unités entières.

Pâte

  • 180 g de farine de blé

  • 300 ml de lait

  • 2 œufs

  • 1 cuillère à soupe d’huile

Pour servir

  • 150 g de fromage frais à la vanille

  • 100 g de fruits de saison

  • facultatif : 1 cuillère à café de miel ou de sirop d’érable

Étapes

  1. Dans un saladier, battez le lait avec les œufs et l’huile. Ajoutez la farine et mélangez au fouet en écrasant les grumeaux, jusqu’à obtenir une pâte homogène. Laissez reposer 10 minutes, puis remuez à nouveau brièvement avant la cuisson.

  2. Chauffez une poêle antiadhésive de 24 cm de diamètre à feu moyen. Versez une petite portion de pâte et inclinez immédiatement la poêle dans plusieurs directions pour couvrir le fond d’une fine couche. Faites cuire environ 1 minute de chaque côté. Retournez seulement lorsque la surface n’est plus liquide, que les bords commencent à se décoller et que le dessous est légèrement doré. Faites cuire la seconde face jusqu’à apparition de petites taches dorées. Si la crêpe fonce trop vite, baissez le feu avant la portion suivante.

  3. Lavez et séchez les fruits, puis coupez les plus gros. Tartinez les crêpes cuites de fromage frais à la vanille et répartissez les fruits entre elles. Pliez ou roulez ; répartissez la cuillère à café facultative de miel ou de sirop entre les portions préparées.

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories342 kcal
Protéines13,1 g
Glucides44,7 g
Lipides11,2 g
Fibres1,7 g
Sucres11,7 g
Pour 100 g
Calories177 kcal
Protéines6,8 g
Glucides23,1 g
Lipides5,8 g
Fibres0,9 g
Sucres6 g

Créée par

Recipheon

Recipheon

Catégorie: Petits-déjeuners

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

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5.0

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