Pancakes à la ricotta avec du citron et du miel dans une assiette

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FacilePetits-déjeunersVégétarien

Pancakes à la ricotta et au citron

Note moyenne
5.0
2 notes
Préparation
10 min
Cuisson
12 min
Total
22 min

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Recipheon
Pancakes à la ricotta et au citron

Auteur: Recipheon

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

Portions
4
Préparation
10 min
Cuisson
12 min
Total
22 min

Source: https://recipheon.com/fr/recettes/petits-dejeuners/pancakes-a-la-ricotta-et-au-citron

À propos de cette recette

Ces pancakes à la ricotta et au citron sont un petit-déjeuner délicat cuit à la poêle, où la ricotta donne un cœur tendre et le zeste de citron apporte un parfum frais. Les œufs lient la pâte, la farine lui donne de la tenue et la levure chimique rend les pancakes plus légers. Mélangez la préparation brièvement, juste assez pour réunir les ingrédients, afin qu’elle ne devienne pas trop lourde. Faites de préférence cuire de petites portions à feu moyen : le cœur aura ainsi le temps de cuire et les deux faces doreront délicatement. Servez-les dès la fin de la cuisson, lorsqu’ils sont encore chauds et moelleux.

Ingrédients

Portions
Base : 4
Les œufs, les jaunes et les blancs restent en unités entières.

Pâte

  • 140 g de ricotta

  • 140 g de farine de blé

  • 2 œufs

  • zeste de 1/2 citron

  • 1 cuillère à café de levure chimique

Étapes

  1. Lavez soigneusement le citron, séchez-le et prélevez finement le zeste de la moitié du fruit, sans la couche blanche amère. Dans un saladier, mélangez la ricotta et les œufs.

  2. Mélangez la farine avec la levure chimique. Ajoutez-les à la ricotta avec le zeste et remuez brièvement, juste jusqu’à disparition de la farine sèche ; ne fouettez pas longuement la préparation.

  3. Chauffez à feu moyen-doux une poêle antiadhésive adaptée à la cuisson sans matière grasse. Déposez de petites portions plates. Faites cuire 2–3 minutes de chaque côté, en retournant avec une spatule large seulement lorsque le dessus commence à prendre et que le dessous peut être soulevé sans se déchirer.

  4. Coupez la première galette pour la vérifier : la ricotta donne un centre tendre, mais la pâte doit être prise, sans préparation farineuse crue. Si nécessaire, terminez la cuisson à feu plus doux. Servez dès la sortie de la poêle.

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories217 kcal
Protéines9,4 g
Glucides28,8 g
Lipides6,3 g
Fibres1 g
Sucres0,3 g
Pour 100 g
Calories247 kcal
Protéines10,8 g
Glucides32,8 g
Lipides7,2 g
Fibres1,1 g
Sucres0,3 g

Créée par

Recipheon

Recipheon

Catégorie: Petits-déjeuners

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

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