Soupe de tomates aux pâtes, à la crème et aux herbes fraîches

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Soupe de tomates aux petites pâtes

Note moyenne
5.0
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Préparation
10 min
Cuisson
18 min
Total
28 min

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Recipheon
Soupe de tomates aux petites pâtes

Auteur: Recipheon

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

Portions
4
Préparation
10 min
Cuisson
18 min
Total
28 min

Source: https://recipheon.com/fr/recettes/soupes/soupe-de-tomates-aux-petites-pates

À propos de cette recette

La soupe de tomates aux petites pâtes est une soupe classique et douce à base de bouillon de légumes et de passata. Les petites pâtes la rendent plus nourrissante, tandis que la carotte apporte une légère douceur et équilibre l’acidité des tomates. La crème fraîche lui donne un caractère maison plus onctueux et adoucit le goût de la passata. Dans cette recette simple, veillez à ce que les pâtes soient tendres sans trop cuire dans la soupe chaude.

Ingrédients

Portions
Base : 4
  • 1 litre de bouillon de légumes

  • 500 ml de passata de tomates

  • 80 g de petites pâtes

  • 1 carotte

  • 2 cuillères à soupe de crème fraîche

Étapes

  1. Épluchez la carotte et coupez-la en petits dés. Préparez la passata, les petites pâtes, le bouillon et la crème fraîche avant de commencer la cuisson.

  2. Versez le bouillon et la passata dans une casserole, ajoutez la carotte et faites cuire 8 à 10 minutes, jusqu’à ce qu’elle commence à s’attendrir.

  3. Ajoutez les pâtes à la soupe frémissante et remuez jusqu’au fond. Faites cuire pendant le temps indiqué sur le paquet ; considérez les 6–8 minutes comme une durée indicative pour de petites pâtes. Vers la fin, goûtez-en une : elle doit être tendre tout en gardant sa forme. Servez la soupe peu après la fin de la cuisson, car les pâtes continuent d’absorber le liquide.

  4. Tempérez la crème fraîche avec un peu de base tomate chaude, incorporez-la à la soupe et réchauffez brièvement, sans laisser les pâtes trop cuire.

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories154 kcal
Protéines5,7 g
Glucides27,2 g
Lipides2 g
Fibres3,5 g
Sucres9,1 g
Pour 100 g
Calories41 kcal
Protéines1,5 g
Glucides7,2 g
Lipides0,5 g
Fibres0,9 g
Sucres2,4 g

Créée par

Recipheon

Recipheon

Catégorie: Soupes

Contenu préparé avec l’aide de l’IA - Recette vérifiée par Recipheon

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