Burger di tacchino con verdure e spicchi di patate al forno

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Burger di tacchino con patate al forno

Valutazione media
5.0
2 valutazioni
Preparazione
15 min
Cottura
30 min
Totale
45 min

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Recipheon
Burger di tacchino con patate al forno

Autore: Recipheon

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
15 min
Cottura
30 min
Totale
45 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/piatti-principali/burger-di-tacchino-con-patate-al-forno

Informazioni sulla ricetta

I burger di tacchino con patate al forno sono un pranzo completo con una polpetta di carne bianca, un panino caldo e un semplice contorno cotto al forno. Unito all'uovo, il tacchino macinato forma un composto delicato; se è morbido, raffreddalo brevemente prima di cuocerlo in padella oppure al forno. Le patate cotte separatamente diventano dorate e sostituiscono le classiche patatine fritte in una versione casalinga più leggera. Il pomodoro aggiunge freschezza e bilancia il gusto della carne. Servi subito dopo aver composto i burger, quando le polpette sono calde, i panini leggermente tostati e le patate ancora croccanti ai bordi.

Ingredienti

Porzioni
Base: 4
Uova, tuorli e albumi restano in unità intere.

Ingredienti

  • 400 g di tacchino macinato

  • 1 uovo

  • 2 cucchiai di olio di colza

  • 1 cucchiaino di paprica dolce

  • 1/2 cucchiaino di sale

  • 1/4 di cucchiaino di pepe macinato al momento

  • 4 panini per burger

  • 500 g di patate

  • 1 pomodoro

Passaggi

  1. Preriscalda il forno a 210°C in modalità statica. Taglia le patate a spicchi spessi circa 2 cm, mescolale con 1 cucchiaio di olio e metà della paprica, del sale e del pepe. Distribuiscile su una teglia e cuoci sul ripiano centrale per 10 minuti.

  2. Mescola il tacchino macinato con l'uovo e le spezie rimaste. Forma quattro polpette dello stesso spessore di circa 2 cm e spennellale con il restante 1 cucchiaio di olio.

  3. Mescola le patate, disponi accanto le polpette e cuoci tutto per 18-22 minuti. Dopo circa 10 minuti gira le polpette; prosegui finché saranno dorate e completamente cotte all'interno.

  4. Negli ultimi 2 minuti di cottura metti nel forno i panini tagliati. Taglia il pomodoro in quattro fette.

  5. Farcisci ogni panino con una polpetta e una fetta di pomodoro. Servi subito con le patate al forno.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie512 kcal
Proteine30,5 g
Carboidrati51,6 g
Grassi18,6 g
Fibre4,3 g
Zuccheri6,5 g
Per 100 g
Calorie172 kcal
Proteine10,3 g
Carboidrati17,4 g
Grassi6,3 g
Fibre1,5 g
Zuccheri2,2 g

Creata da

Recipheon

Recipheon

Categoria: Piatti principali

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

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