Pataniscas de bacalhau con bordi dorati croccanti, baccalà sfaldato e prezzemolo tritato finemente

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Pataniscas de bacalhau – frittelle croccanti di baccalà

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Preparazione
25 min
Cottura
45 min
Attesa
20 min
Totale
1 h 30 min

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Recipheon
Pataniscas de bacalhau – frittelle croccanti di baccalà

Autore: Recipheon

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
25 min
Cottura
45 min
Attesa
20 min
Totale
1 h 30 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/spuntini/pataniscas-de-bacalhau-frittelle-croccanti-di-baccala

Informazioni sulla ricetta

Le pataniscas de bacalhau sono frittelle portoghesi piatte di baccalà, cipolla e prezzemolo in una pastella leggera fritta fino a doratura. Questa versione usa pesce già dissalato e completamente scongelato, da cuocere prima brevemente e poi sfaldare. Un poco dell’acqua di cottura tenuta da parte lega la pastella senza latte, mentre una piccola quantità di lievito istantaneo per preparazioni salate alleggerisce l’interno. Versa piccole porzioni e appiattiscile leggermente, così i bordi diventeranno croccanti e l’interno cuocerà bene. Per 4 porzioni da spuntino prevedi circa 1 ora 30 minuti, partendo dal baccalà già preparato e dissalato; il tempo comprende il raffreddamento del pesce e la frittura in più riprese.

Ingredienti

Porzioni
Base: 4
Uova, tuorli e albumi restano in unità intere.

Pesce e pastella

  • 400 g di baccalà crudo già dissalato, senza pelle e lische, pesato dopo completo scongelamento e sgocciolamento

  • 150 g di farina di frumento tipo 500

  • 2 uova di taglia M, circa 100 g senza guscio

  • 80 g di cipolla cruda sbucciata

  • 10 g di prezzemolo con i gambi teneri, senza le estremità dure

  • 3 g di lievito istantaneo per preparazioni salate

  • 0,5 g di pepe nero macinato

  • 2 g di sale di riserva per condire; usa solo se necessario

Cottura e frittura

  • 1 l di acqua per cuocere il baccalà; conservane 100 ml per la pastella dopo il raffreddamento

  • 700 ml di olio di girasole per friggere; l’olio rimasto e il grasso scolato sulla carta non fanno parte della porzione servita

Passaggi

  1. Parti da baccalà già dissalato, completamente scongelato e sgocciolato. Pesa 400 g di pesce crudo senza pelle e lische. Dividi i pezzi più spessi in modo che abbiano al massimo 2 cm di spessore. Porta a bollore 1 l d’acqua senza sale in una pentola piccola, aggiungi il baccalà e, dalla ripresa di un bollore molto leggero, cuoci per 5–6 minuti, finché il pesce sarà cotto e si sfalderà facilmente. Prelevalo con una schiumarola e mettilo su un piatto. Conserva 100 ml d’acqua di cottura e getta il resto. Lascia raffreddare pesce e acqua conservata per circa 15–20 minuti, finché saranno al massimo tiepidi.

  2. Sfalda tutto il pesce raffreddato con una forchetta in piccoli pezzi, controllando che non siano rimaste lische. Elimina quelle eventualmente trovate e conserva tutta la polpa commestibile. Trita molto finemente la cipolla perché abbia il tempo di ammorbidirsi nelle frittelle sottili. Trita finemente il prezzemolo. Assaggia un pezzetto di pesce cotto per valutarne la sapidità prima di condire la pastella.

  3. Mescola la farina con il lievito istantaneo in una ciotola. Aggiungi le uova e tutti i 100 ml d’acqua di cottura del pesce raffreddata e lavora con una frusta fino a eliminare i grumi. Incorpora tutto il baccalà, la cipolla, il prezzemolo e il pepe nero. Aggiungi sale solo se il pesce cotto era poco salato, usando fino a 2 g della riserva. La pastella deve essere densa ma scendere facilmente dal cucchiaio; una volta in padella deve potersi appiattire leggermente. Lascia riposare per 10 minuti.

  4. Versa tutto l’olio in una padella a bordi alti di circa 24 cm di diametro, formando uno strato di circa 1,5 cm. Scalda a fuoco medio fino a circa 170–175°C. Una piccola goccia di pastella deve subito formare bollicine e salire a galla, ma non scurirsi immediatamente. Prepara accanto un piatto con carta assorbente e un altro per servire. Non versare molta pastella tutta insieme, così l’olio non si raffredderà bruscamente.

  5. Preleva un cucchiaio colmo di pastella e falla scivolare con cautela nell’olio. Appiattisci leggermente ogni porzione con il dorso del cucchiaio, formando una frittella irregolare di circa 7 cm di diametro e al massimo 1 cm di spessore. Friggine poche per volta, distanziate, per 2–3 minuti da ciascun lato, finché saranno dorate, con i bordi croccanti e l’interno completamente rappreso. Girale con una spatola larga. Se scuriscono troppo in fretta, abbassa il fuoco e lascia il tempo all’interno di cuocere.

    Generato dall’IA
  6. Trasferisci le frittelle pronte sulla carta con una schiumarola per far scolare brevemente il grasso in eccesso, poi spostale su un piatto. Continua a friggere poche frittelle per volta nello stesso modo, lasciando che l’olio torni caldo tra una frittura e l’altra. Usa tutta la pastella con il pesce, raccogliendola dalla ciotola. Non impilare subito le frittelle in una torre alta e non coprirle, affinché il vapore non ammorbidisca i bordi croccanti.

  7. Distribuisci tutte le pataniscas su 4 piatti come spuntino e servile subito, quando sono ancora calde e croccanti. L’olio rimasto nella padella e la carta usata per scolarle non vanno nei piatti. Conserva il sale non utilizzato per altre preparazioni.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie387 kcal
Proteine25,9 g
Carboidrati28 g
Grassi18,5 g
Fibre2,2 g
Zuccheri1,5 g
Per 100 g
Calorie205 kcal
Proteine13,7 g
Carboidrati14,8 g
Grassi9,8 g
Fibre1,2 g
Zuccheri0,8 g

Creata da

Recipheon

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Categoria: Spuntini

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

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