Romige maïssoep met chili en verse kruiden
MakkelijkSoepenGlutenvrij

Maïssoep met chili

Gemiddelde beoordeling
5.0
2 beoordelingen
Voorbereiding
15 min
Bereiding
23 min
Totaal
38 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Maïssoep met chili

Auteur: Recipheon

Porties
4
Voorbereiding
15 min
Bereiding
23 min
Totaal
38 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/soepen/maissoep-met-chili

Over dit recept

Deze maïssoep met chili is een romige soep op groentebouillon waarin de natuurlijke zoetheid van maïs contrasteert met de scherpere chili. Aardappel bindt de basis zonder bloem toe te voegen, terwijl room de smaak afrondt en de structuur fluweelzachter maakt. Een eenvoudige gladde maïssoep die niet flauw smaakt: zoete maïs, zachte aardappel en pittige kruiden geven een uitgesproken maar lichte smaak.

Ingrediënten

Porties
Bereik: 1–100Oorspronkelijk: 4

Ingrediënten

  • 300 g maïs

  • 1 aardappel

  • 800 ml groentebouillon

  • 1/4 theelepel chili

  • 2 eetlepels room

Bereiding

  1. Schil de aardappel en snijd in kleine blokjes. Laat de maïs uitlekken als je maïs uit blik gebruikt.

  2. Schenk de bouillon over de aardappel en kook 15 minuten, totdat die zacht is.

  3. Voeg de maïs en chili toe en kook nog 5 minuten.

  4. Pureer de hele soep 60–90 seconden, totdat ze glad is.

  5. Voeg de room toe en verwarm 2 minuten zonder hard te laten koken.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën143 kcal
Eiwitten4 g
Koolhydraten23,6 g
Vetten3,7 g
Vezels2,8 g
Suikers6,8 g
Per 100 g
Calorieën46 kcal
Eiwitten1,3 g
Koolhydraten7,6 g
Vetten1,2 g
Vezels0,9 g
Suikers2,2 g

Beoordeel dit recept

5.0

2 beoordelingen

Reacties