Kubek kakaowego napoju bananowego z cynamonem

Wygenerowane przez AI

Kakao bananowe

Średnia ocena
5.0
2 oceny
Przygotowanie
5 min
Gotowanie
5 min
Całkowity czas
10 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Kakao bananowe

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
1
Przygotowanie
5 min
Gotowanie
5 min
Całkowity czas
10 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/napoje/kakao-bananowe

O przepisie

Kakao bananowe to mleczny napój z kakao, bananem, miodem i cynamonem, który łączy smak klasycznego kakao z naturalną słodyczą owocu. Banan zagęszcza napój i sprawia, że jest bardziej kremowy, a miód pozwala delikatnie podbić słodycz bez przesady. Cynamon dobrze pasuje do kakao i przełamuje mleczną bazę ciepłym aromatem. Najlepiej zblendować banana z mlekiem i kakao przed podgrzaniem, żeby napój był gładki i równomierny.

Składniki

Porcje
Bazowo: 1
  • 300 ml mleka

  • 1/2 banana

  • 2 łyżeczki kakao

  • 1 łyżeczka miodu

  • szczypta cynamonu

Kroki

  1. Z podanych 300 ml mleka odlej około 50 ml do rozdrobnienia banana z kakao, miodem i cynamonem. Pozostałe 250 ml zacznij podgrzewać w rondelku na małym ogniu. Banana rozgnieć widelcem albo zblenduj z odłożonym mlekiem i dodatkami.

  2. Połącz bananową bazę z resztą mleka i podgrzewaj na małym ogniu, mieszając trzepaczką, aż napój będzie gorący i lekko zgęstnieje.

  3. Przelej kakao do kubka i podawaj gorące. Jeśli chcesz użyć blendera ręcznego, zdejmij rondelek z ognia i miksuj ostrożnie bez rozchlapywania.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie268 kcal
Białko11 g
Węglowodany33 g
Tłuszcz10,6 g
Błonnik3 g
Cukry28,3 g
Na 100 g
Kalorie73 kcal
Białko3 g
Węglowodany8,9 g
Tłuszcz2,9 g
Błonnik0,8 g
Cukry7,7 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Napoje

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

5.0

2 oceny

Komentarze