Kubek gorącego mleka z wanilią, miodem i cynamonem

Wygenerowane przez AI

Gorące mleko z miodem i wanilią

Średnia ocena
5.0
1 ocena
Przygotowanie
5 min
Gotowanie
5 min
Całkowity czas
10 min

Zaloguj się lub załóż konto, aby zapisać przepis.

Recipheon
Gorące mleko z miodem i wanilią

Autor: Recipheon

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Porcje
1
Przygotowanie
5 min
Gotowanie
5 min
Całkowity czas
10 min

Źródło: https://recipheon.com/pl/przepisy/napoje/gorace-mleko-z-miodem-i-wanilia

O przepisie

Gorące mleko z miodem i wanilią to łagodny, rozgrzewający napój z dodatkiem cynamonu i kardamonu. Miód najlepiej dodać po lekkim przestudzeniu mleka, żeby zachował przyjemny aromat i nie zdominował przypraw. Wanilia zaokrągla smak, cynamon dodaje ciepłej nuty, a kardamon wprowadza delikatnie korzenny akcent. To prosty napój na spokojny wieczór albo chłodniejszy dzień, kiedy chcesz przygotować coś ciepłego, mlecznego i łagodnego.

Składniki

Porcje
Bazowo: 1
  • 300 ml mleka

  • 1 łyżeczka miodu

  • szczypta wanilii

  • szczypta cynamonu

  • szczypta kardamonu

Kroki

  1. Wlej mleko do rondelka i podgrzewaj powoli, tylko do momentu, aż zacznie lekko parować. Nie doprowadzaj go do wrzenia, bo napój ma zostać łagodny i mleczny w smaku.

  2. Do mleka dodaj wanilię, cynamon i kardamon. Podgrzewaj powoli, mieszając, żeby przyprawy równomiernie oddały aromat.

  3. Gdy mleko będzie gorące i zacznie lekko parować, zdejmij rondelek z ognia. Dopiero wtedy wmieszaj miód, żeby nie podgrzewać go zbyt długo.

  4. Przelej napój do kubka i podawaj ciepły. Przed pierwszym łykiem zamieszaj, bo drobne przyprawy mogą opaść na dno.

Szacowane makro

Na porcję
Kalorie209 kcal
Białko9,7 g
Węglowodany20,7 g
Tłuszcz9,9 g
Błonnik0,2 g
Cukry21,3 g
Na 100 g
Kalorie68 kcal
Białko3,1 g
Węglowodany6,7 g
Tłuszcz3,2 g
Błonnik0,1 g
Cukry6,9 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Napoje

Treść przygotowana z pomocą AI - Przepis sprawdzony przez Recipheon

Oceń ten przepis

5.0

1 ocena

Komentarze