Gorące mleko z miodem i wanilią
ŁatwyNapojeWegetariańskieBez glutenuDla dzieci

Gorące mleko z miodem i wanilią

Średnia ocena
0.0
0 ocen
Polubienia
0
Przygotowanie
<15m
Całkowity czas
<30m

Zaloguj się lub załóż konto, aby polubić i zapisać przepis.

O przepisie

Gorące mleko z miodem i wanilią to łagodny, rozgrzewający napój z dodatkiem cynamonu i kardamonu. Miód najlepiej dodać po lekkim przestudzeniu mleka, żeby zachował przyjemny aromat i nie zdominował przypraw. Wanilia zaokrągla smak, cynamon dodaje ciepłej nuty, a kardamon wprowadza delikatnie korzenny akcent. To prosty napój na spokojny wieczór albo chłodniejszy dzień, kiedy chcesz przygotować coś ciepłego, mlecznego i łagodnego.

Składniki

Porcje: 1

  • 300 ml mleka

  • 1 łyżeczka miodu

  • szczypta wanilii

  • szczypta cynamonu

  • szczypta kardamonu

Kroki

  1. Wlej mleko do rondelka i podgrzewaj powoli, tylko do momentu, aż zacznie lekko parować. Nie doprowadzaj go do wrzenia, bo napój ma zostać łagodny i mleczny w smaku.

  2. Do mleka dodaj wanilię, cynamon i kardamon. Podgrzewaj powoli, mieszając, żeby przyprawy równomiernie oddały aromat.

  3. Gdy mleko będzie gorące i zacznie lekko parować, zdejmij rondelek z ognia. Dopiero wtedy wmieszaj miód, żeby nie podgrzewać go zbyt długo.

  4. Przelej napój do kubka i podawaj ciepły. Przed pierwszym łykiem zamieszaj, bo drobne przyprawy mogą opaść na dno.

Szacowane makro

Kalorie182 kcal
Białko9,6 g
Węglowodany29,4 g
Tłuszcz5,9 g
Błonnik0,3 g
Cukry25,4 g

Autor przepisu

Recipheon

Recipheon

Kategoria: Napoje

Oceń ten przepis

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Wczytywanie...

Zobacz także